Консультация диетолога /

Сброс веса — вопрос №29741

350 просмотров

ДОбрый день! Вешу 66 кг. Сколько нужно мне съедать калорий в день на пп, чтобы похудеть на 10 кг за месяц? Рост 170, ежедневные тренировки и бег присутствуют. На данный момент ем по 800 калорий, но вес не уходит (((

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Пульмонолог
Уточните Ваш режим питания, продукты\меню на день за неделю хотя бы , обьем потребляемой жидкости.
Уролог, Венеролог
Добрый день.
Зависит от дробности питания, количества потребляемой жидкости, режим сна.
Терапевт
Здравствуйте. При регулярных тренировках нарастает мышечная масса, поэтому вес не уходит.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
233 отзыва
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
186 отзывов
Диетолог, Терапевт
ОрГМА, лечебное дело, тер
Опыт работы: 15 лет
Анна  Глазунова
86 отзывов
Диетолог, Терапевт
2010-2018, ИГМУ, ЛЕЧЕБНЫЙ
Опыт работы: 6 лет
Ирина Сергеевна Никель
13 отзывов
Диетолог, Терапевт
высшее медицинское образо
Опыт работы: 15 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Надежде Яковлевне спасибо за расписаную диету и назначенные препараты. Вы умничка. Уже минус на...
— Ангелина, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Вы ранее помогли мне с вопросом, дайте пожалуйста Ваш комментарий по новому вопросу-продолжению,...
— Эльвира, г. Москва
фотография пользователя
Спасибо!
— Светлана, г. Тюмень