— по всем вопросам

Консультация ортопеда /

Беспокоит состояние осанки

72 просмотра

Здравствуйте. Мне 23 года. Меня беспокоит моя осанка. В положении стоя ухо, плечо, таз, колено и стопы находятся в разных плоскостях (фото я прикрепила). Также есть сколиоз с подроскового возраста. Скажите, пожалуйста, что с этим делать и как это исправить?

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
По поводу лечения сколиоза 1й степени рекомендовано:
* - ЛФК самый действенный метод, занятия с инструктором, упражнения выполнять ежедневно.
* - Купите домой наклонную доску Евминова, на ней можно вытягивать позвоночник и выполнять упражения, или тренажер "здоровая спина" тоже занятия на нем хорошо помогают
* - Корректор осанки он одевается на 2-3 часа в день
* - Пройти курс массажа спины № 10;
* - Физиолечение на позвоночник - электрофорез с эуфиллином № 10, СМТ
* - Принимайте витамин Д3 и препараты кальция;
* - Занятия плаванием, разгружает позвоночник, расслабляет мышцы, устраняет дисбаланс тонуса мышц.
* - Также нужно проверить стопы, при вальгусных установках носить ортопедические стельки, это тоже оказывает влияние на позвоночник.

В динамике нужно делать снимки позвоночника 1 раз в год и сравнивать угол деформации.
Принятый ответ
Травматолог
Здравствуйте. Вид у Вас совершенно не болезненный, с осанкой в сагиттальный плоскости все в порядке . Найдите хорошего инструктора ЛФК и занимайтесь с ним. Другого ещё ничего не придумали.
Принятый ответ
Ортопед, Травматолог
Угол в 5 градусов некоторые авторы, вообще, сколиозом не считают.
Но его исправить не получится. Уже поздно.
Главное, чтобы сколиоз во время беременности и ГВ не спрогрессировал.


Для этого нужно нарастить мышечный корсет спины.
Поэтому нужно плавание и занятия в спортзале с инструктором ЛФК.

Осанка на фото у Вас вполне нормальная.
Физиологические изгибы тела присутствуют, никаких отклонений от нормы нет.

Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Не правильная осанка
26 июня 2017
Настя, Купянск
Вопрос закрыт
Одно бедро выше другого
5 марта 2020
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Вред от рентгена
23 июля 2020
Наталья
Вопрос закрыт
Куда идти, что делать? Фото
13 декабря 2020
Ника
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Константин Эдуардович Тищенко
308 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский медицинский инстит
Опыт работы: 31 год
Виктор Анатольевич Лаврин
32 отзыва
Ортопед, Травматолог
1977-1983, Саратовский государственный м
Опыт работы: 40 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
103 отзыва
Ортопед, Травматолог
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГМУ Министерства
Опыт работы: 4 года
Сергей Владимирович Благонравов
20 отзывов
Ортопед, Детский хирург
1999-2005, ГОУ ВПО НижГМА РосЗдрава, пед
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Профессиональное. Грамотный и вежливый доктор Врач подробно ответил на поставленный вопрос,...
— Ольга
фотография пользователя
Ортопеду Виктор Лаврин
Спасибо доктору, за то, что конкретно ответил, куда нужно обратится с моим диагнозом, а то...
— Зульфия, г. Ишимбай
фотография пользователя
Ортопеду Виктор Лаврин
Огромное спасибо за подробнуютконсультацию.
— Зулихан