— по всем вопросам
пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

3511 вопросов

Психотерапевт – это сертифицированный врач, который помогает пациентам преодолеть различные психические расстройства (легкой и средней тяжести). Стоит понимать, что доктор не ставит диагноз и назначает медикаменты только в крайних случаях. Тяжелые состояния лечит психиатр.

Обычно, онлайн консультация психотерапевта нужна, если у Вас имеются следующие проблемы:

  • депрессия, из которой не получается самостоятельно выйти;
  • вредные привычки;
  • сильная нервозность и тревожность даже по пустякам;
  • зависимость от секса, азартных игр, пищи и пр.;
  • анорексия/булимия;
  • слишком низкая или высокая самооценка;
  • моральная усталость, перенапряжение;
  • панические атаки, страхи.

Кроме того, для стабилизации состояний, связанных с алкогольным психозом или белой горячкой дополнительно потребуется консультация нарколога. При наличии мазохистских наклонностей в сексуальной жизни поможет консультация сексолога. Если причиной Вашей проблемы является опухоль головного мозга, нужна консультация нейрохирурга.
Воспользуйтесь платной или бесплатной консультацией специалиста и получите мгновенный ответ на свой вопрос!

Вы можете задать вопрос психотерапевту онлайн:

Вопросы психотерапевту

Прыгает пульс,болит в груди и немного прыгает давление,давит и распирает виски и лоб
вчера, 15:22
200.00 р.
Здравствуйте. Можете подсказать,из-за чего может болеть в области сердца на длительное основе и часто поднимается и прыгает пульс,сердце полностью проверил (ЭКГ,ЭхоКГ,Холтер,Тред-мил тест),кардиологи говорят,что в полной норме,но состояние уже несколько месяцев не в...
Артём
Здравствуйте
Если нет физической причины для неприятных ощущений - значит, эти причины психогенного характера.
Если не было никакого триггера (стресс, физическое или эмоциональное напряжение) - нужно проходить обследование у психиатра. Как минимум - получить личную консультацию
Невроз,ПА.помогите
вчера, 11:32
200.00 р.
Добрый день.У меня невроз с мая 2020 года.в началось с того года,паника,страх смерти,ноги ватный,удушье,ком в горле,жёние в горле и в разных частях тела,тошнота потеря аппетита.Я обратилась к псих тепрапевту.он выписал Анафранил,и атаракс.втечение 2х месяцев мои симптомы...
Марина
Здравствуйте
Если анафранил помогал, значит, нужно принимать его.
Вероятно, предыдущий курс лечения оказался недостаточно продолжительным
Золофт и алкоголь
вчера, 18:26
300.00 р.
Добрый вечер. Закончила приём Золофта неделю назад. (Принимала 5 недель) Доза была 50, затем 25 мг.Можно ли принимать алкоголь в настоящее время или стоит воздержаться ещё неделю? Ответ моего доктора был какой-то размытый, по принципу и да и нет.
Алла
Да.уже можно принимать алкоголь.но если имеются какие-то жалобы и состояние не стабильное,то алкоголь может ухудшило состояние.
Тревожное состояние внутри
вчера, 18:08
200.00 р.
Здравствуйте подскажите пожалуйста уже больше месяца неприятные ощущения внутри головы и тела , могу проснуться ночью и не уснуть ,трясет в голове плохо во всем теле неприятное ощущение, все сводит , не знаю куда себя деть ,диарея , и это может длиться целый день ,сегодня с...
Таня, Москва
Здраствуйте. Похоже на тревожное расстройство. Для начала пропейте фенибут по 1таб 2р в день месяц,и магнеВ6 по 1таб 2р в день месяц
Переживание горя при потере близких, тревога, депрессия
2 декабря
200.00 р.
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, как помочь родственнице 49лет, не замужем, детей нет. На протяжении 3 лет потеряла близких (отца, единственного брата и мать). . Сама очень темпераментная (скорее всего холерик). Была жизнерадостной , очень общительной. сейчас на людях...
Лия
Здравствуйте, Лия! Дело в том, что сколько бы Вы книг ей не дали, то пока она сама не переживет утраты, они просто будут лежать.
Вы тревожитесь за неё, Вам больно видеть её в таком состоянии, Вы хотели бы помочь, но, ведь помочь можно когда человек просит помощи. Вы можете быть рядом, поддерживать, выслушивать, да, ей нужна помочь психолога/психотерапевта и не обязательно очно, можно и дистанционно - видеосвязь. Можете поговорить с ней, спросить нужна ли ей помощь психолога? дать контакты сайтов, например.
Работа с горем индивидуальна....
Поможет ли ВЛОК (очистка крови),при панических атаках?
2 декабря
200.00 р.
Здравствуйте. У меня ПА , триггер сильнейший был год назад от прививки от гриппа. Я год плохо себя чувствовала. Не могу пить никакие витамины (витД, валерьянка, Вит С,B, цинк, хром.....) НИКАКИЕ. Сразу начинается повышаться пульс по ночам.От кофееина- тоже самое,но не всегда....
Анна, Москва
Нет,панические атаки убирпютт тольео психотропные препараты
Тревога , ПА
2 декабря
200.00 р.
Назначали золофт утром + атаркс + ТЕРАЛИДЖЕН День атаркс + ТЕРАЛИДЖЕНВечер атаркс + ТЕРАЛИДЖЕНМогу ли я перенести на вечер приём золофта ? Чтоб переносить побочки легче? А потом вернуть назад на утро ? Или оставить так же на вечер
Лана
Здравствуйте!
Нет, золофт надо принимать именно в первой половине дня.
Атаракси можно 2 раза в день по 0,5 день и вечер таблетке.
Он как раз и будет прикрывать действие золофта.
Антидепрессанты+алкоголь
2 декабря
300.00 р.
Здравствуйте! Принижаю Велаксин и зипрексу вторую неделю.прописали на 3 месяца. Впереди Юбилей жены и Новый год. Есть ли допустимые дозы алкоголя при приеме этих препаратов? Совсем без него нереально. Спасибо
Олеся, Москва
Здравствуйте.
Нету допустимых доз алкоголя при приеме этих препаратов. Реакция от их взаимодействия может быть самой не предсказуемой. Не рискуйте.
Просыпаюсь ночью с тревогой
2 декабря
300.00 р.
Здравствуйте, страдаю тревожным расстройством. Принимаю 9 дней селектру и тераледжен( начала с 1/2 каждого).Стала просыпаться в 4 утра с сильным страхом потери сознания и шаткостью. Что делать? Корректировать препараты? Заранее спасибо!
Виктория
Здравствуйте
Вы начали принимать антидепрессант, а препараты этой группы в первые несколько недель приема усиливают тревожность.
Увеличьте дозировку тералиджена в два раза, это поможет снять тревожность.
Симптомы ВСД, невроз
2 декабря
200.00 р.
Здравствуйте в марте этого года со мной начало происходить непонятное, началось все с дискомфорта в сердце небольшого, я как то особо не обращала внимание, думала пройду экг и пила панангин сама, после мне стало ещё хуже, стали беспокоить: Дискомфорт в сердце стал ещё хуже,...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юлия! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Страхи фобии дипрессия
2 декабря
300.00 р.
Здравствуйте.Мучаюсь со страхами разными,панические атаки с давлением и в основном вечером накатывают разные мысли о смерти и т д.Не могу никуда ездить далеко и спокойно жить.Все время думаю про смысл в жизни,хотя все нормально и работаю сама на себя и деньги есть.Сходила к...
Яна
Здравствуйте, Яна! Чтобы препараты начали действовать, нужно подождать пару недель, ДА, могу быть побочные состояния, НО они пройдут!
На фоне лечения, стоит начать работать и в психотерапевтическом направлении.

Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Желудочные боли
2 декабря
200.00 р.
Доброго времени суток. При консультации с гастроэнтеролога выявили диагноз -))) "Скорее, у вас с высокой долей вероятности - функциональное заболевание. Например, СРТК (и/или функциональная диспепсия) - это состояние усугубляется и провоцируется стрессом и тревогой, но...
Елена, Орск
Здравствуйте, Елена! Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру, он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции, а также выписать необходимые рецепты!

В плане психотерапии. Проявление тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Приём селектры,эглориоа и атаракса
2 декабря
300.00 р.
Всем добрый день! Диагноз Панические расстройство. Тревожная депрессия. Выписали селектру ( 10 дней принимала по 1/2 табл, потом по 1 табл на 6 месяцев) , эглонил 1/4 таблетки и атаракс 1/2 на ночь(2 недели). Перестала принимать атаракс и ухудшилось состояние ( тошнота,...
Маришка, Москва
Здравствуйте
Ухудшение состояния связано с тем, что вы не закончили ещё лечение.
Вообще, при депрессиях курс лечения определяется так: до полного улучшения + ещё 6 месяцев.
Паническая атака
1 декабря
200.00 р.
Здравствуйте! Уже почти 3 недели меня мучают панические атаки. Внезапное чувство страха, кружится голова, кидает то в жар то в холод, нехватка воздуха. Кажется что сейчас задохнусь. Первые такие паники были редкие, раз в день и всего несколько минут. 2 недели назад случилась...
Карина
Здравствуйте, Карина! Да, то состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-неврологу, к врачу-психиатру/психотерапевту, а уже параллельно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Можно ли обойтись без антидепрессантов
1 декабря
300.00 р.
ДиагнозГенерализованное тревожное расстройство с вегетативным пароксизмами, фибромиалгиями, дизестезиями, абдоминалгия. Невролог назначил тералиджен на ночь и эсциталопрам по 1/4 утром. Второй препарат не идёт мне, бросает в жар, голова словно в огне. При этом Воспалился...
Здравствуйте
В первые недели 2-3 приёма антидепрессантов всегда бывает ухудшение состояния. Это период адаптации так проявляется. Нужно перетерпеть этот момент
Популярные вопросы
Как избавиться от неврозов и панических атак
24 января 2018
Варвара, Георгиевск
Вопрос закрыт
Паксил!
24 января 2018
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Артур  Ахкамов
39 отзывов
Психотерапевт, Педиатр
2011-2017, БГМУ, Педиатрия, 2017-2019 Ор
Опыт работы: 3 года
Евгений Владимрович Белов
51 отзыв
Психотерапевт, Нарколог
Высшее
Опыт работы: 20 лет
Артем Олегович Веденеев
19 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
2009-2015, ФГБОУ ВО СамГМУ Минздрава Рос
Опыт работы: 6 лет
Анастасия  Войцеховская
19 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
2001-2007, Карагандинская государственна
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
362 отзыва
Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ, Лечебный, вра
Опыт работы: 26 лет
Ольга Александровна Торозова
173 отзыва
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский государственный м
Опыт работы: 12 лет
Ирина Николаевна Петрова
195 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
Саратовский ГМУ 2008-2014, ЛЕЧЕБНЫЙ ФАКУ
Опыт работы: 5 лет
Галина Александровна Корчагина
173 отзыва
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н. Бурденко, лечеб
Опыт работы: 7 лет
Асиет шихамовна Ягумова
15 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
МГТУ Медицинский институт в 2011г
Опыт работы: 9 лет
Константин Эдуардович Тищенко
267 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский медицинский инстит
Опыт работы: 31 год
Галимат Нарзановна Бузарова
40 отзывов
Акушер, Гинеколог
2008-2016г., ПСПбГМУ имени Академика И.П
Опыт работы: 3 года
фотография пользователя
Врач откликнулась на вопрос,всегда вежливая,пытается помочь Консультацией довольна Да врача...
— Ксения
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Ответил на все уточняющие вопросы Консультация полезна Врач грамотно отвечает на вопросы, советую
— Валентина
фотография пользователя
Замечательный и чуткий врач! Профессиональный подход к делу, подробные рекомендации и...
— Игорь, г. Москва