Результаты поиска по запросу: ходьба

Анна Гребенникова

Кардиолог

Здравствуйте! Одышка может быть как проявлением стенокардии, так и сердечной недостаточности. Необходимо выполнить хотя бы ЭКГ и эхокг, чтобы понять, что с есть ли ишемия или снижение сократимости миокарда и определить дальнейшею тактику.

Анна Третьякова

Терапевт, Диетолог

Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц. По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.

Марина Моисеева

Педиатр

Здравствуйте, прикрепите пожалуйста анализ полностью

Марсель Резбаев

Нейрохирург

Здравствуйте! Смотря какой перелом и какие опорные столбы повреждены. Ходить старайтесь все же по минимуму. Если вертебролог разрешил ходить, значит травма стабильная. Главное всегда надевать корсет.

Ксения Каракулова

Хирург

Здравствуйте. Возможно, имеются начальные признаки артроза коленных суставов, а когда неподготовленные связки и мышцы включились в работу, и из-за изменения осевой нагрузки на суставы, стали болеть в первую очередь колени. Рекомендую: - пройти рентгенографию обоих коленных суставов в двух проекциях. - сейчас нагрузки оставить только ходьбу, без бега, - обязательно заниматься спортом в качественной хорошо амортизирующей обуви, - на оба коленных сустава делать фиксирующую повязку эластическим бинтом, по типу "черепашья" повязка. - местно на область коленей: Найз гель или диклофенак гель - можно начать прием хондропротекторов (Артра, структум, хондрогард) по схеме в инструкции - с результатами рентгена попасть на консультацию травматолога-ортопеда. Если есть возможность, можете приложить сюда фото обеих ног , для визуального осмотра.

Ольга Юрташкина

Ортопед, Травматолог

Добрый день. Вероятнее всего у вас повреждение внутреннего (медиального) мениска. Вам необходимо сделать мрт коленного сустава для уточнение его состояния. На данный момент колено зафиксировать в бандаже. Нагрузку в виде бега, приседаний, прыжков не давать.

Анастасия Стрателюк

Невролог

Если это не вызывает усиления боли, то можно. Не рекомендуются занятия с тяжелыми весами, активные виды спорта с повышенной травматизацией

Дмитрий Жданов

Нейрохирург

Добрый день! По описанию МРТ имеется крупная секвестрированная грыжа L5-S1, сдавливающая нервные корешки и вызывающая абсолютный стеноз позвоночного канала. Наличие стеноза является показанием для оперативного лечения. Следует обратиться на очную консультацию к нейрохирургу со снимками для решения вопроса об операции.

Регина Абдуллина

Кардиолог, Функциональный диагност

Здравствуйте. Не переживайте. Экг вариант нормы. Ритм синусовый, нарушений ритма нет, ишемии нет. Оперативное вмешательство не противопоказано. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь

Юлия Маряшина

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте! Для начала нужно провести узи малого таза( исключить гинекологическую патологию) Далее нужно проверять кишечник, так же проблема может быть со спиной ( пояснично-кресцовый отдел)