Повторяющиеся сны

Уже на протяжении полгода-года(не могу сказать точно, но это длится больше, чем полгода) снятся кошмары. Они все одинаковые, меняется лишь образ и детали "сюжетной линии". После таких снов в большие случаев просыпаюсь в слезах, но не столько от страха, сколько от боли что ли, непонятные чувства. Под конец сна начинаю понимать, что это очередной сон, но от этого становится только хуже, будто пытаюсь выбраться из сна, но не получается, а меня пытаются убить, проявить какое-то насилие. Пыталась разобраться сама, но спустя чуть больше месяца или двух это повторилось на днях снова. Во всех снах есть этот маньяк, но после перерывов от этих кошмаров идут слова "я вернулся". Возможно, это странно, но это напрягает