Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемевают пальцы обеих ног
1 ответонемевают пальцы обеих ног, более всего мизинцы, началось весной, в августе стало прогрессировать - возможен ли микроинсульт. Болей нет. С начала года время от времени пошатывало. При нагрузке на левую ногу (долгая ходьба) невозможно было приподнять носок вверх. Возможен ли...
Ваш возраст? Срочно делать МРТ головного мозга! Там будет выявлена причина! Не мЕдлите, пожалуйста, с обследованием.
Низкое расположение плаценты
11 ответовБеременность 20 недель. На 2-м скриниге сказали, что "плацента по левой боковой стенке и в дне". Расстояние от края плаценты до внутреннего зева - 50 мм. Скажите, пожалуйста, какие физические нагрузки запрещены? Является ли медленная ходьба с треккинговыми палками...
Здравствуйте, не переживайте, согласно клиническим рекомендациям:“Патологическое прикрепление плаценты” при расположении края плаценты более 20 мм от внутреннего маточного зева – расположение плаценты считается нормальным. Следовательно при расположении плаценты на 50 мм от внутренного зева не требуется мер по ограничению половой жизни и физической активности, при отсутствии других противопоказаний
Боль в колене
13 ответовПосле значительной нагрузки (ходьба и бег), усилилась боль в колене, (11 лет назад был перелом надколенника, оперировано, убирали отколовшийся кусочек и резекцию хряща). Сделала мрт, понимаю, что все печально, что делать не знаю, возможно ли лечение, чтоб приостановить...
Здравствуйте Надежда! Для детального изучения ситуации необходимо пересмотреть само исследование. Для этого необходимо исследование с диска загрузить на яндексдиск и прислать ссылку для скачивания. Вероятность оперативного лучения достаточно высока, если исходить только из описания, но для детального изучения вопроса необходимо пересмотреть сканы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
13 ответовЗдравствуйте, постоянно высокое давление 170/120, 160/110. Работа сидячая, но ежедневно прохожу около 6 км за 1час (довольно интенсивная ходьба). Какие анализы сдать, чтобы исключить проблемы с почками и эндокринной системой (ранее были узлы в щитовидной железе) Заранее...
Здравствуйте. Сдайте кровь на гомоны щитовидной железы (т3, т4) и ТТГ, кровь на мочевину, креатинин, общий анализ мочи, сделайте УЗИ почек и щитовидной железы.
Повышение инсулина
10 ответовЗдравствуйте, Инсулин 10.82 Глюкоза вена 5.87 Индекс homa 2.82 Глик гемоглобин 5.4 Здоровое питание , ходьба каждый день , без вп и тд Скажите пожалуйста, на просторах интернета говорят что высоковато. Инсулин должен быть 4-5,глюкоза до 5.5 какой регламент лечения ?
Здравствуйте! Инсулин - очень вариабельный показатель, который зависит от многих факторов, его уровень меняется в течения дня постоянно. Данный анализ входит в список самых бесполезных, поэтому не переживайте на счет него. Индекс Хома обычно повышен на фоне лишнего веса, но тоже является неточным, не включен в клинические рекомендации. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, что говорит об отсутствии нарушений углеводного обмена. Глюкоза в норме до 6,1 ммоль/л, гликированный гемоглобин до 5,9%. Напишите ваш рост и вес, пожалуйста. В связи с чем проходили обследование?
Месяца четыре нахожусь в состоянии "сонной мухи"-постоянно сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность. Особенно проявляется во второй половине дня. Еще стала резко реагировать,раздражаться по каждому пустяку.При малейшей нагрузке появляется отдышка, ходьба так же....
Здравствуйте В таких ситуациях рекомендуется исключить дефицитные состояния: Общий анализ крови Ферритин Биохимический анализ крови ТТГ,Т3,Т4 Витамин Д Магний,цинк По результатам анализов коррекция лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение головокружения
24 ответаЗдравствуйте. Мне 29. Иногда бывает ощущение подвижности предметов, один раз закружилась голова когда поменяла положение. Состояние лёгкого головокружения бывает , давление норм. Хочется прилечь. Головной боли, тошноты нет . В начале месяца сдавала анализ крови - норм. Ходьба...
лично я кормила до 2. и тоже не спали полноценную ночь. в этом плане не переживайте, будете готовы, завершите. я вас очень понимаю. а витамины пропейте все таки курс, и днём с ребенком отдыхайте. и на скрытый железодефицит проверьтесь.
Дефицит калорий
1 ответДве недели сижу на 1200-1300 калорий. Изначальный вес 109 кг, рост 167. В первую неделю ушло 5900, вторую 1300. Из активности степпер, планка, и ходьба. Сколько можно держаться на 1200 калорий? И будет теперь уходить всего по 1 кг за неделю?
Здравствуйте. Описанная динамика характерна для быстрого начального снижения веса, когда в первую неделю теряется не только жир, но и вода, часть гликогена в мышцах и кишечного содержимого. Вторая неделя более типична для реальной потери жира, около 1–1,5 кг в неделю, что согласуется с умеренным дефицитом калорий при росте и исходном весе, который вы указали. Калорийность 1200–1300 ккал на фоне вашей массы и активности создаёт значительный дефицит, что в краткосрочной перспективе безопасно, если рацион сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Однако длительное удержание такой низкой калорийности может замедлять обмен веществ, приводить к потере мышечной массы и снижению энергии, поэтому обычно рекомендуют ограничивать такой режим 4–6 недель с последующим постепенным увеличением до 1400–1500 ккал, сохраняя физическую активность. После первых двух недель темп снижения веса обычно замедляется, и около 1 кг в неделю это стандартная физиологическая скорость потери жира. Важно ориентироваться не только на вес, но и на изменения объёмов, силу, выносливость и общее самочувствие. План действий может включать постепенное повышение калорийности после нескольких недель низкокалорийного питания, сохранение регулярной активности и, при необходимости, один рефид-день в неделю для поддержки метаболизма.
Остеопороз
5 ответовЖенщина, 62 год, рост 163, вес 55 Аутоимунный тиреодид Хашимото, гипотрериоз компенсированный Л -тироксин 75, дивертикулез, термальный илеит повздошной кишки в стадии ремиссии. Постоянно принимаю витамин D3 в дозе 5000, периодически магний малат, цинк, витамин группы В....
Понятно. У Вас лучше. Остеопороза нет, хотя остеопения нарастает в динамике 22-23. Абсолютных показаний к назначению Золендроновой кислоты нет. Относительные показания есть. Можно либо подождать до ноября и корректировать лечение с учётом контрольной денситометрии, либо назначить Золендроновую кислоту уже сейчас. Я склоняюсь к тому, чтобы прокапать Акласту уже сейчас, а не ждать остеопороз. Окончательно решайте с эндокринологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста яйчника
7 ответовДобрый вечер! На узи м/т обнаружено справа в виде анэхогенного образования 31*26*28 с камеры по перебери. Капсула гиперэхогенная 2мм. Киста правого яйчника ( возможно функциональная) Вопрос можно ли заниматься спортом? Ходьба а гору на дорожке, элепс т. е кардио можно...
Здравствуйте. Чтобы киста не лопнула и не перекрутилась пока нужно соблюдать половой и физический покой. Пройдите УЗИ в динамике после сл менструации на 5-7 день цикла. Если киста функциональная, то она рассосется сама.