Ширяева Ксения Романовна

Специалист по связям с реальностью

Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью.

Провожу онлайн-консультации и очные консультации Красноярске, работаю со взрослыми и молодёжью.

Консультирую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. КПТ, ОРКТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду трансформационные психологические игры и тренинги, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.
Могу провести психодиагностическое исследование особенностей личности и подготовить экспертно-психологическое заключение.

Работаю со следующими темами:
- кризисные ситуации;
- трудности в сексуальной сфере;
- бедность эмоциональной жизни, апатия;
- отсутствие смысла и депрессия;
- перинатальные потери;
- тревожность и тревога, включая ГТР;
- фобии и страхи;
- панические атаки;
- ОКР (навязчивые мысли и/или действия);
- ипохондрия;
- созависимость;
- негативные воспоминания;
- проблемы со сном
- трудности в отношениях с окружающими;
- кошмары и тревожащие сновидения;
- самооценка и самоотношение;
- чувство одиночества;
- личные границы;
- принятие решений и совершение выбора;
- постановка целей и поддержка на пути к ним.


Считаю, что главное в работе специалиста помогающей профессии:
- задавать правильные вопросы и внимательно слушать ответы
- оказывать эмоциональную поддержку и создавать атмосферу принятия
- обучать способам самопомощи и рациональному мышлению

Частная практика - с 2020 г. В 2018-2019 гг. консультировала студентов и преподавателей, организовывала мероприятия психологической направленности в Университетской психолого-педагогической клинике ИППС СФУ. В 2020-2021 гг. руководила Ресурсным центром по технологиям медиации. Весной и летом 2022 г. являлась ведущим профконсультантом в "Красноярском краевом центре профориентации и развития квалификаций".
С 2019 года создаю фестивали психологии, творчества и практик развития в составе Творческой лаборатории самоисследования "ArtConnect", организую работу интервизионных групп и мастермайнд-встречи.
С 2021 г. являюсь волонтёром Центра "Все свои!": работаю с подростками, воспитывающимися в детские домах. До этого несколько лет в Иркутске была волонтёром организации "КИВИ" и Фонда по доступной среде г. Иркутска: работала в сфере психологической и социальной реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья.

700+ часов консультативной работы в индивидуальном, парном и групповом формате.

200+ часов личной терапии в индивидуальном и групповом формате.
Имею разнообразный опыт в роли клиента - в разные периоды жизни и с разными запросами, в разных подходах и с разной степенью контакта со специалистом - что обогащает моё представление о психологической помощи.

100+ часов супервизий в групповом и индивидуальном формате.

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования Сибирский федеральный университет
Специальность: Психология
Квалификация: Магистр
Годы обучения: 2017 - 2019

Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств
Выдан: Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2022

Краткосрочная психология и психотерапия
Выдан: Институт психотерапии и клинической психологии
Продолжительность: 112 часов
Год получения: 2023

Ориентированная на решение краткосрочная терапия
Выдан: Центр "Представь себе"
Продолжительность: 80 часов
Год получения: 2024

Основы индивидуального и семейного консультирования
Выдан: Центр психологической поддержки и развития здоровья ("Школа молодого психолога")
Продолжительность: 80 часов
Год получения: 2020

Когнитивно-поведенческая психотерапия
Выдан: Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2018

Практика психодиагностического обследования
Выдан: Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2018

Жизнь, развитие, образование с Артгештальтом
Выдан: АНО ДПО "МИГиП"
Продолжительность: 15 часов
Год получения: 2019

Арт-практики и технологии развития эмоционального интеллекта
Выдан: Творческая лаборатория самоисследования "ArtConnect"
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2019

Персополис: искусство реальности
Выдан: Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2019

Психологическое консультирование в телесно-ориентированном подходе
Выдан: Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2019

Кризисное психологическое консультирование
Выдан: Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2021

Постcovid-19 и ментальное здоровье
Выдан: Центр когнитивных технологий "Высота"
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2021

Теория и практика консультирования на телефоне доверия
Выдан: КГБУ СО "Краевой центр семьи и детей" Министерства социальной политики Красноярского края
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2022

Психологические игры в жизни и в терапии
Выдан: Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
Продолжительность: 8 часов
Год получения: 2022

Юнгианское толкование сновидений
Выдан: Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2019

Проведение тета-игры "Паутина"
Выдан: Творческая мастерская "AniEstel"
Продолжительность: 1 часов
Год получения: 2021

Проведение психологической трансформационной игры "Песнь ветров"
Выдан: Суденко А.М.
Продолжительность: 1 часов
Год получения: 2021

Актуальные вопросы внедрения института медиации в образовательное пространство
Выдан: ММАУ МЦ "Свое дело"
Продолжительность: 8 часов
Год получения: 2020

Либиховские среды: традиции и современные тенденции в сексологии и психотерапии
Выдан: ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Продолжительность: 9 часов
Год получения: 2022

Психология травмы: поиск ресурсов, техники преодоления
Выдан: АНО ВО "Сибирский институт бизнеса, управления и психологии"
Продолжительность: 4 часов
Год получения: 2022

Онлайн-интенсив "Большой разбор. Депрессивные расстройства у детей и взрослых"
Выдан: "Школа для психологов" (ИП Калиновская К.С.)
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2023

Психологическое сопровождение перинатальных потерь
Выдан: БФ "Свет в руках"
Продолжительность: 33 часов
Год получения: 2023

Супервизия
Выдан: Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2024