Крюков Александр

Долгое время я изучал психологию в различных ее направлениях и проявлениях.
Проходил личную терапию.
Потом пришло осознание, что я хочу и могу заниматься психологией, и помогать людям проработать себя и наполнить свою жизнь истинными (а не навязанными извне) желаниями и стремлениями.
Для этого окончил Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, и начал свою практику.
В настоящее время регулярно провожу сессии с клиентами в краткосрочной и долгосрочной терапии, а также постоянно расширяю свои знания через курсы повышения квалификации.

Консультирую в Интегративном подходе:
Основа - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Вспомогательно - гештальт-терапия, арт-терапии и МАК.

С чем помогаю:
+ Справиться с тревогой и страхом;
+ Наладить взаимоотношения с близкими (наличие конфликтов, обиды, непонимания);
+ Повысить самооценку;
+ Найти свои внутренние ресурсы и свободно ими пользоваться (прояснение внутренних сил и научение ими пользоваться);
+ Осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения (сценарные процессы, замкнутый круг, движение по спирали);
+ Понять причины своих трудностей, научиться с ними справляться (понимание себя и изменение своих мотивов)
+ Жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Консультирую с 2022 года.
Провожу, как личные встречи, так и онлайн консультирование по видеосвязи.

2023 - Основы когнитивно-поведенческой терапии: базовые техники и навыки специалиста, СПбГИПСР
2023 - Арт-терапия в индивидуальном психологическом консультировании, АНО ДПО «НАДПО»
2022 - Методика ведения группового тренинга «Изменение жизненного сценария», Балтийская ассоциация транзактного анализа