Нехватка воздуха — вопрос №1023627

Ольга, добрый день. Подскажите, были ли перед этим стрессовые ситуации? По симптомам больше похоже на вегетативную дисфункцию, Тревожное расстройство. То, что выявлено на МРТ шОП и ПОП идёт параллельно этому состоянию, не взаимосвязано. По данным МРТ ПОП выявлена экструзия ( грыжа) небольшого размера, не вызывающая значимой компрессии нервного корешка, лечение медикаментозное при обострении, плюс гимнастика, лфк, плаванье вне обострения.

По рентгенографии легких все хорошо, без патологии. В данном случае как раз имеет место быть тревожное расстройство. Вы принимали какие либо препараты?

Препараты выбора для лечения тревожных расстройств являются антидепрессанты группы СИОЗН. В данном случае, можно принимать эсциталопрам ( селектра) 10 мг по схеме - по 1/2 таб утром 1 неделя, со 2 недели по 1 таб утром длительно до 5-6ти месяцев. Препарат является рецептурным, выкупить можно только с рецептом врача. Так что необходим очный осмотр невролога в любом случае. Пока можно из безрецептурных принимать афобазол по 1 таб 2-3 раза в день до приёма невролога. Меньше стрессовых ситуаций, больше проводить время на улице, заниматься любимым делом. Будьте здоровы!)

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с гипервентиляционным синдромом (дыхательный невроз).
Для исключения патологии лёгких нужно проконсультироваться с пульмонологом, пройти спирометрию для оценки функции внешнего дыхания.
Если не проходили, то пройдите холтеровское мониторирование ЭКГ.
Если всё будет в норме, то нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"

По рентгену лёгких всё нормально.

Дыхательный невроз не опасен, ни к каким серьезным последствиям не может привести.