Билирубин и Физ. нагрузки — вопрос №1050382

Здравствуйте! У меня имеется врожденный перегиб в шейке желчного пузыря. На протяжении последних двух лет регулярно слежу за показателями печени, ЖП, прохожу УЗИ. По УЗИ всегда перегиб, бывает застой желчи, иногда под вопросом пишут ДЖВП. По анализам все в норме кроме билирубина. Его показатель всегда колеблется в пределах 17-27 мкмоль/л. Жильберов, гепатитов нет (печеночные ферменты в норме всегда). Врачи назначаю Урсосаны, желчегонные и прочие комплексы, периодически их пропиваю, прогоняю желчь. Диету соблюдаю практически регулярно (в меру разумного. Не чистый 5 стол, но дробное питание небольшими порциями без жареного, копченого, острого придерживаюсь). Все говорят, что проблема именно в застое из-за перегиба ЖП и прочих факторов. Билирубин сдаю часто, сам себя изучаю, но не могу проследить одну закономерность, а именно влияние физ. нагрузки на этот показатель. Занимаюсь спортом регулярно (футбол, тренажерный зал, бассейн), от 3х до 6ти раз в неделю. И вот в принципе и суть вопроса: а как все-таки физ. активность влияет на этот показатель. В интернете пишут разное: кто-то говорит, что спорт улучшает отток желчи, снижает как следствие билирубин, есть даже специальные упражнения для нормализации оттока желчи. А кто-то наоборот, что регулярные физ. нагрузки могут повышать этот компонет в результате перегрузки, плохого связывания с белками, ацидозами от физ. нагрузки и пр. На своем личном примере я также не могу установить закономерность. Бывает, что после тренировки накануне анализа, билирубин входит в норму, а бывает и не входит, даже если параллельно проходит терапия УДХК. В связи с этим я и хочу получить ответ профессионалов на свои главные вопросы, а именно: Как физ. активность все-таки влияет на билирубин и желчеотток? Как отразиться тренировка на результатах анализа на билирубин (повысит или понизит его)?

Возраст: 30