Тестостерон какая норма? — вопрос №1053004

Здравствуйте!
Пол года назад, когда обследовался у эндокринолога, она посоветовала обратиться очно к андрологу, но пока не пошел.

Я сдал некоторые анализы недавно, в том числе и тестостерон, который, как сказала врача, у меня на нижней границе нормы.

Вопрос:
Чем отличается тестостерон свободный от Т4 свободного и нужно ли мне уровень сейчас как то поднимать?

Тестостерон свободный 15
Т4 свободный 12.95
сдавал в разное время


Уже очень давно мучает проблема с тем,что живот растет без видимой причины, что началось уже примерно 5 где то лет назад.
Хотя до этого никогда не имел проблем с весом и был худой.

Так же примерно в это время я очень сильно изменился. То есть, стал намного менее энергичным.
Если до этого я мог часами гулять по городу и парку и получать от этого удовольствие практически каждый день, с утра до вечера без преувеличения, то после я стал очень ленивым.

Как будто потерял любую мотивацию в жизни.
То есть до и после это прям противоположности.

Так же раньше в студенческие годы я много внимания уделял женскому полу, гулял с ними, общался и ходил на свидания , но потом разом как будто все желание отрезало, и нету вообще никакого желания с кем то общаться и не общаюсь уже ни с кем уже несколько лет.

Было еще такое что я чувствовал сильную слабость и апатию. Выходить из дома лишний раз не хотелось абсолютно, даже заставить себя не мог.
Так же забросил полностью тренировки, хотя стабильно тренировался на турниках и брусьях, была энергия и хотелось жить.

Был у одного врача давно с этими жалобами, он назначал мне:
менс формула больше чем поливитамины
экстракт элеуторокка
магне б6
триттико

Стало чуть чуть получше, но не так как было раньше.

Сегодня чувствую себя слегка получше, особо сильной тяги к женскому полу до сих пор нет, хотя иногда уже пытаюсь завязать знакомство.
Возобновил даже тренировки и вполне успешно, но на данный момент снова бросил по состоянию здоровья на нервной почве. Скоро планирую снова начать.

По итогу, главные симптомы:
Растет живот без видимой причины
Апатия
Иногда одолевает слабость и нулевое желание что то делать и выходить из дома
Снизилось желание знакомиться и общаться.

Что мне делать в таком случае?

Возраст: 26