Витамины при планировании беременности — вопрос №1083803

Здравствуйте. Серьёзно готовимся к беременности. Сначала прошли врачей, сдали анализы. Всё в порядке. Начала пить Folate 400 ME Solgar аж в июне, т.е уже 4 мес.Как долго вообще можно его принимать, не будет ли избытка? Ещё начала принимать с прошлого месяца витамин D 4000 ME, т.к. анализ показал недостаток, Йод-актив 100, и витамины "Сибирский Лен и Омега-3", про них хотела спросить подробнее: там в составе, помимо омеги,есть витамин Е 11.8 мг. А я читала,что витамин Е может подавлять овуляцию, если пить его в первую половину цикла. Мне пока стоит отказаться от этой омеги? Цикл у меня стабильный,боюсь нарушить. Активно планировать беременность начинаем с этого цикла.

Возраст: 35