Бессонница почему не проходит — вопрос №1090579

Question

Бессонница почему не проходит — вопрос №1090579

Елена

3510 просмотров

17 октября 2022

Здравствуйте! У меня такая проблема: в марте м-це 2022 года переболела ковидом и посленего перестала спать , вначале начала принимать мелатонин 3 мг, помогал,но недолго, после обратилась к врачу, выписали мне триттико1/3 часть и атеракс половинку, поначалу помогало, позже снова бессонница, сказал врач, увеличить дозу триттико, но мне от триттико стало нехорошо( одышка, тахикардия) тогда мне заменили на тералиджен, вот принимаю уже 3 месяца по половинке таблетки + мелатонин 3мг, все было хорошо, тут решила уже отменять, подумала что сплю уже хорошо, но как только отменила тералиджен, снова бессонница. У меня вопрос к вам, сколько можно принимать тералиджен по времени? И может добавить какие то витамины? И вообще, это проходит?

Возраст: 43

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

голова

сон

Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация врача

Ответы врачей

Пожаловаться

Елена, 17 октября 2022

Клиент

Елена, спасибо вам! А сколько по максимому можно принимать тералиджен? ( полгода? Год?)

+ 1

Пожаловаться

Ляшук Елена Владимировна, 17 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

в течение года точно!

Пожаловаться

Елена, 17 октября 2022

Клиент

Елена, 🌺 спасибо большое!

Пожаловаться

Елена, 17 октября 2022

Клиент

Елена, и мелатонин тоже длительно?

Пожаловаться

Ляшук Елена Владимировна, 17 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

мелатонин можно убрать....добавте магне в6
мелатонин при длительном использовании бесполезен.
А кроме бессоницы в плане психоэмоционального состояния...тревога, раздражительность и т.д...ничего не беспокоит?

Пожаловаться

Елена, 17 октября 2022

Клиент

Елена,так всё хорошо, кроме сна , конечно, пока ребенок не болеет, у меня ребенок пятилетний, часто болеет орви, тоже приходится не спать.

Пожаловаться

Елена, 17 октября 2022

Клиент

Алёна, спасибо вам, я поняла! Вы как считаете, сколько можно принимать тералиджен( полгода,год) ?

+ 1

Пожаловаться

Попова Алёна Вячеславовна, 17 октября 2022

Психиатр

Пол года, а далее на усмотрение врача. Пожалуйста!

Пожаловаться

Елена, 17 октября 2022

Клиент

Алёна, скажите пожалуйста, вот многим после ковида рекомендуют витамины нейробион, мексидол, мне не нужно такие пропить, ведь у меня был тоже ковид?

Пожаловаться

Попова Алёна Вячеславовна, 17 октября 2022

Психиатр

Можно пропить курс витаминов группы B. На постоянной основе принимайте проф. дозу витамина D. Не забывайте про полноценное питание, режим, физическую нагрузку. В мексидоле смысла не вижу.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Неправильный сон

13 ответов

7 марта 2021

Алиса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ляшук Елена Владимировна, 17 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-17T11:51:04+03:00

нарушение сна после ковида к сожалению достаточно часто, плюс возможно начало и гормон перестройки(снижение эстрогенов).
Я бы посоветовала, если на приме тераледжена сон ев целом норм, то и принимайте его(натаких дозах он в принципе не вреден).
добавить можно на 3 месмагне В6 2 таб на ночь.
Лучше спатть на незначительных дозах препарата, нежеле истощать свою нерв сист и психику бессоницей

Попова Алёна Вячеславовна, 17 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-17T12:01:43+03:00

Елена, здравствуйте! Тералиджен можно принимать длительное время! Есть ли ещё какие-то жалобы, кроме нарушения сна? Эти препараты Вам выписал невролог или психиатр? Проходили ли вы экспериментально-психологическое исследование? Рекомендую обратиться к психотерапевту, возможно Вам назначат курс когнитивно-поведенческой терапии, что даст положительный результат. Не забывайте про гигиену сна, режим труда и отдыха!

Ахкамов Артур, 17 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-17T17:07:03+03:00

Здравтсвуйте!
Тералиджен в данной ситуации продолжать принимать, можно долго его пить в такой дозировке (больше года) спокойно.
В идеале параллельно неплохо бы начать работу с психологом или врачом-психотерапевтом.
Мелатонин можно убрать, по идее тералиджен должен справляться и убирать всю симптоматику.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 17 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-17T20:42:55+03:00

Здравствуйте, кроме бессонницы есть еще жалобы? тоска,тревога,бесспокойство,страх,апатия,сниженное настроение,навязчивые мысли?

Accepted Answer · 2022-10-19T12:07:10+03:00

Здравствуйте! После этого заболевания, появляется ночная бессонница. Вы можете хотеть спать днём или под утро. Но со временем это пройдет, и сон Ваш нормализуется, просто на это требуется больше времени. Кроме медикаментов прописанных врачом, можно попробовать чтение перед сном и специальное утяжеленное одеяло для сна.