Содержание витамина D — вопрос №109401
Здравствуйте! Сдавала анализ на Витамин 25(ОН) D, результат 12* нг/мл (<10 - выраженный дефицит;<20 - дефицит;20-30 - недостаточность;
30-100 - адекватный уровень(целевые значения при коррекции
дефицита вит.D - 30-60);>150 - возможен токсический эффект).
Что мне можно пропить и в какой дозировке, а может совместно с другими витаминами? И может ли нехватка этого витамина вызывать апатию, раздражительность, депрессию?
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!