Консультация сомнолога /

Не могу уснуть при смене погоды — вопрос №1107416

3548 просмотров

Добрый день
Мне 38 лет. Около двух лет при резкой смене погоды, сильном ветре я не могу уснуть. До утра. Накануне вечером слабость, плохое самочувствие. Давление не повышается. Голова не болит.
Растительные успокаительные не помогают. Фенибут тоже. Атаракс тоже. Мелатонин тоже. В другие дни без смены погоды засыпаю тоже не быстро. Но помогает мелатонин. На смену не помогает ничего. Мне кажется началось это после пережитого первого ковида. Ребёнку 3 года. Первые два года жизни ребёнок спал очень плохо. Потом у ребёнка сон нормализовался, а у меня расстроился.

Возраст: 38

Хронические болезни: Гипо функция щитовидки компенсированна л тироксин В шее протрузии, артроз Дискенезия желчевыводящих
Вопрос закрыт
бессонница
смена погоды

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Онлайн консультация врача
Пожаловаться
фотография пользователя
Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. Вам нужно очно обратиться к доктору, чтобы выписать сомнол 7,5 мг. Принимать изредка при нарушении сна, т.к. длительный прием препарата нежелателен. Проверить уровень ферритина крови, т.к. его снижение усиливает метеочувствительность и может нарушать сон.
Пожаловаться
Клиент
Наталия, благодарю. Скажите пожалуйста, это лечится или к этому можно только приспособится?
Что происходит в организме? Почему не помогают антидепрессанты или транквилизаторы? Какой это может быть диагноз
Пожаловаться
Клиент
Наталия, и ещё к какому доктору надо обратится за данным препаратом?
Пожаловаться
фотография пользователя
Эндокринолог, Сомнолог
Препарат может выписать терапевт или психотерапевт или психиатр. При гипотиреозе часто бывает дефицит железа и нарушение суточных ритмов. ТТГ лучше держать на уровне ниже 2.5 и ферритин не ниже 60. И витамин Д в интервале 30-60. Тогда можно сказать, что соматических причин нет. психологические причины можно снизить приемом антидепрессантов, не тех которые Вы принимали, они не подходят. Дозировки подбирают по самочувствию совместно с доктором.
Пожаловаться
Клиент
Наталия, спасибо большое
Пожаловаться
фотография пользователя
Эндокринолог, Сомнолог
Здоровья Вам!
Пожаловаться
Клиент
Наталия, сейчас у поставщиков нет сомнол
.есть ли аналоги?
Пожаловаться
фотография пользователя
Эндокринолог, Сомнолог
искала, в некоторых аптеках есть. Замены нет. Донормил потяжелее. но тоже можно эпизодически.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Наталия, поняла. Поищу остатки по аптекам
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте Валентина, если нарушение сна носит эпизодический характер, тогда я рекомегдую Вам препарат донормил или зопиклон. Препарат принимается перед сном, возможен прием по мере необходимости. Если в течении суток есть тревога, плаксивость, сниженный фон настроения необходимо провести психокоррекцию у психотерапевта.
Пожаловаться
Клиент
Мария, добрый день
Настроения конечно нет. Отсутствия отдыха ночью вымотало. Я живу в Красноярске. Смена погоды часто. Каждые три дня. Попробую донормил. Спасибо
Психо коррекцию медикаментозно?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Психотерапия в данном случае должного эффекта не принесет. Здесь необходима медикаментозная терапия. Астения, бессоница с малышом привели к расстройству сна. Подпитайте сосуды головного мозга актовегином и мексидолом еще. Также я рекомендую Вам прием витаминов группы В и кортексин в/м 10 дней.
Пожаловаться
Клиент
Мария, спасибо большое
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Будьте здоровы! Поправляйтесь, всех Вам благ!
Пожаловаться
Клиент
Мария, можете порекомендовать антидепрессант?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Вам чудесным образом подойдет Вальдоксан 25 мг. Он очень удобен в применении, всего лишь 1 раз в сутки, в вечернее время,перед сном. Он помимо нормализации фона настроения дает хороший сон. Прекрасно сочетается с донормилом и зопиклоном.
Пожаловаться
Клиент
Мария,)) спасибо Волшебнице))
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Всех благ!
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Мария, ещё скажите пожалуйста, как долго принимать вальдоксан при положительной динамике?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психотерапевт
Здравствуйте!
Часто после ковида наступает бессонница это факт.
Атаракс/фенибут это не антидепрессанты, это противотревожные препараты, все верно, такое бывает, что не всегда и всем подходят.

Сейчас думаю все-таки стоит начать антидепрессанты,
например Триттико начинять с 1/3 таблетки на ночь и если динамики не будет, то шагово (каждые 5 дней) можно увеличивать до 1 таблетке на ночь.
Или вальдоксан 25мг (1 таблетка на ночь), это антидепрессанты довольно быстро разворачиваются, поэтому оценивать эффективность можно почти сразу.

Пожаловаться
Клиент
Артур, благодарю! Триттико пробовала по таблетке на ночь. Потрогал но не в те дни когда была смена погоды. Пробовала пару недель. Заказала второй вот. Попробуем его. Спасибо.
Пожаловаться
Клиент
Артур, если вальдоксан будет помогать, как долго его принимать?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психотерапевт
Вальдоксан до полугода можно спокойно
Пожаловаться
фотография пользователя
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте, осн лечение антидепрессант(эсциталопрам),курс от 6 мес+поддерживающая терапия(мексеприм,мес+тералиджен,мес).
Пожаловаться
Клиент
Анастасия, спасибо.
Есть ли какая то часто встречаемая побочка, которой не стоит боятся в начале и которая потом обычно проходит? Говорят такое бывает с антидепрессантами
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3.3 Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 3.3
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Бессонница
1 ответ
21 февраля 2023
Pavel, Москва
Вопрос закрыт
После гриппа не удаётся спать
1 ответ
5 апреля 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Не сплю 3 суток
8 ответов
11 июля 2023
Кирилл
Вопрос закрыт
Повышенная раздражительность, нервозность и бессонница.
5 ответов
7 февраля
Лилия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи сомнологи
Наталия Владимировна Сошникова
640 отзывов
Наталия Сошникова
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Марина Геннадьевна Бабухина
8 отзывов
Марина Бабухина
Сомнолог, Невролог
2008-2014, КГМУ педиатрич
Опыт работы: 9 лет
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы сомнологам
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Очень доброжелательно, быстро и по сути. Мне очень помогла консультация Наталии Владимировны,...
— Надежда
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Хорошее отношение врача Все четко и ясно Советую обращаться
— Вера
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Компетентный отзывчивый доктор Очень помогло. Да. Сдаём анализы дальше
— Ольга, г. Москва
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: [email protected]