Дисбактериоз — вопрос №1142392

Здравствуйте) клинически у Вас симптом раздражённого кишечника.
Необходимо пройти дообследование:
Иммуннохромотографическое экспресс-исследование кала на клостридии дефициль.
Эфгдс
Кал на яйца глист и цисты лямблий методом парасеп 3х кратно с перерывами в 3 дня.
Кровь ифа на лямблии, аскариды, токсокары, трихинеллы, эхинококк, описторхоз.
Соблюдайте диету
Пропейте пробиотик Примадофилус по 1капс во время еды 28 дней.
Закофальк по 1таб 3 раза в день во время еды 1 месяц

В Вашем случае стоит вести пищевой дневник, выявлять продукты после которых симптомы проявляются больше, и исключать их это называется элиминациогная диета.
Регулярный приём пищи
Ограничить курение, алкоголь, гащированные напитки
Уменьшает вздутие приём овса в виде хлопьев и каш, а также семена льна по 1столовой ложке в день
Ограничить приём сорбитола, он содержится в подсластитедях, жевательных резинках
Ограничить приём капусты, молочных продуктов, мучных изделий, животных жиров и продуктов приготовленный на нем.
Это основные правила.
В остальном стандартная гастро диета стол 5.

Энтерофурил - препарат с недоказанной эффективностью. Я свое мнение написала - нужно дообследоваться.

Вероятно генез заболевания носит функциональный характер, к именно срк в сочетании с сибр.
Рекомендую метеоспазмил 1 т 2 раза в день не менее 8 недель
Пепсан р 1 с 3 раза в день 2 недели
Фибраксин 1 пак в день 4 недели.
Если подтвердится сибр-лечение альфанормиксом

Синдром раздражённого кишечника:
Выделим 2 основных механизма в развитии функциональной патологии. Первый: висцеральная гиперчувствительность. То есть, повышенная чувствительность рецепторов стенки кишечника к различным стимулам. Например, небольшое скопление газа в кишечнике у здорового человека не вызовет ничего, он даже этого не заметит, а у человека с функциональной патологией, на точно такое же скопление газа, возникнет боль.
Что влияет на это?
- Предшествующие кишечные инфекции
- Состав микробиоты
- Психологические факторы
-Иммунологические факторы
Ещё один важный фактор - это изменение моторики: у такого пациента газа не производится больше, чем у других людей, но из-за нарушения моторики, газ распределяется в кишечнике неправильно

Значимыми, но не обязательными, факторами в развитии оказываются функциональной патологии являются стресс и психологические травмы в прошлом.
У вас данный диагноз сочетается с сибр

Рекомендации по питанию и
образу жизни:
1. Принимать пищу регулярно в специально отведенное для
этого время, избегать приема пищи в спешке, в процессе
работы, хорошо пережевывать пищу.
2. Не пропускать приемы пищи и не допускать длительных
перерывов между ними. Лучше увеличить частоту приема
пищи и уменьшить одноразовое количество (есть меньше и
чаще, а не много однократно). Приема пищи на ночь
необходимо избегать.
3. Ведение пищевого дневника для выявления продуктов,
употребление которых приводит к усилению вздутия живота. В
пищевом дневнике важно отражать время приема пищи, всю
еду и напитки в течение дня, и время возникновения симптома,
и перечень симтомов, которые возникали за день, кроме того,
важно отмечать были ли в течение дня стрессовые ситуации и
насколько сильные.
4. Вздутие могут усиливать газированные напитки, в том числе,
лимонады и пиво, а также овощи и бобовые: цветная капуста,
брокколи, капуста, фасоль, а также отруби.
5. Оцените переносимость молока и других молочных
продуктов. При возникновении вздутия живота или жидкого
стула после их употребления, можно заменить их на
безлактозное молоко или растительное молоко, такое как
соевое или миндальное молоко.
6. Ограничить прием полиолсодержащих продуктов —
искусственных подсластителей, таких как мальтитол, сорбитол,
ксилитол и изомальтоза. Жвачка и леденцы без сахара могут
содержать маннитол или сорбитол в качестве подсластителей,
которые могут вызвать метеоризм.

7. Клетчатка (фрукты, овощи, крупы) должна постепенно
вводиться в диету в течение недель, а не дней됀, чтобы позволить
организму адаптироваться к ее увеличению в рационе.
8. Возможно соблюдение FODMAP-диеты
(https://www.monashfodmap.com/ibs-central/diets/,
https://fodmapedia.com/index-en)
9. Умеренные физические нагрузки (ходьба, езда на
велосипеде, занятия аэробикой) значительно помогают
облегчить вздутие живота: оптимально 20-30 минут умеренно
интенсивных упражнений 3-5 раз в неделю.