Нужна консультация врача по анализам — вопрос №1382215

Повышены антитела к щитовидной железе, это показывает что есть предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы, а гормоны в норме , значит функция щитовидной железы не нарушена
Требуется контроль ТТГ, св Т4 1 раз в год, используйте йодированную соль для приготовления пищи и продукты богатые йодом

Гликированный гемоглобин в норме, углеводный обмен не нарушен

Не видела анализ витамина Д, если не сдали, его нужно сдавать, так как повышен ПТГ, при дефиците витамина Д развивается вторичный гиперпаратиреоз. А также сдайте кальций вместе с альбумином
Жалобы могут быть связаны как раз с нарушением фосфорно- кальциевого обмена

Ферритин очень низкий, это показывает что запас железа истощен, это мешает снизить вес
Принимайте Ферлатум по 1 амп 2 раза в день 2 месяца, затем сдайте повторно ферритин, если он не поднимается адекватно, нужен в/в препарат железа

ИМТ 28,3 избыточная масса тела


1.Рекомендуется 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
2. Прежде чем начать есть, задумайтесь, голодны ли
3. Уметь различать чувства голода и аппетита
4.Рекомендуется включить в завтрак белковые продукты, цельнозерновые крупы долгой варки или, если в рационе отсутствуют крупы, желательно употреблять цельнозерновой хлеб 1-2 раза в сутки, также продукты, содержащие жиры, и достаточное количество некрахмалистых овощей или свежей зелени
Завтрак должен быть употреблен в течение 2 часов после пробуждения.

4.Исключите из рациона жирные сорта мяса, колбасные изделия, легких углеводов (варенье, мед, сахар, сладкие напитки, кондитерские изделия и тд)

5.Каждый прием пищи начинать с употреблением белка (мясо, яйцо, творог и тд), затем приступать к гарниру и овощам.
6. Салаты заправлять оливковым, льняным или подсолнечным маслом 1 ст ложка)
Убирать кожицу с курицы, исключить свинину, покупать постное, нежирное мясо, покупать кисломолочные продукты 2-5 % жирности, сметану до 10 %, молоко 1.5 % жирности.
7. Рекомендовано включение в рацион достаточного количества зеленых овощей, различной листовой зелени, салатов (до 300-400 г) Желательно добавлять салаты в каждый прием пищи!
8. Ужин не позднее чем за 3 часа до сна. На ужин следует оставить белковую пищу и овощи
9. Обязательно соблюдать питьевой режим ( 40 мл/кг чистой воды в сутки) Чай черный или зеленый без сахара). Кофе не более 3 чашек в сутки
10. Принимайте фрукты в первой половине дня

Аэробные физические нагрузки 50 мин 3 раза в неделю( быстрая ходьба, бег, плавание и тд)

Большинство увеличенных фолликулов ,кист, и узиловых новообразований происходит из-за недостатка Йода. 4 грамма йодированной соли в день равняется 90 мкг йодомарина. Имеется в виду для профилактики появления новых новообразований. Конечно если у вас есть узел от этого он не уменьшится. Поэтому я использую слово профилактика.