Хроническая боль, перенапряжение мышц — вопрос №1412467

Question

Хроническая боль, перенапряжение мышц — вопрос №1412467

Анастасия, Москва

899 просмотров

13 июня 2023

Здравствуйте! У меня уже продолжительное время сильное перенапряжение мышц во всем теле и боль в шее, отдающая в левую руку.
Мрт делала три года назад, показало небольшую грыжу диска и остеофиты. ( завтра иду ещё раз на мрт, вдруг ситуация усугубилась)

Раньше обострение ( сильная боль) было раза три в год. Теперь это на постоянной основе. А когда обострения нет, скованность в теле и постоянно ноющая, выматывающая боль в шее и руке. Обезболивающие и миорелаксанты больше не помогают. Я делаю гимнастику каждый день плюс стараюсь больше ходить. Сплю на ортопедической подушке. Но боль полностью не проходит. Подскажите пожалуйста, что мне делать?(

Возраст: 29

Хронические болезни: Хронический тонзиллит Грыжа диска в шейном отделе

Вопрос закрыт

напряжение мышц

Боль в шее и руке

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

Ответы врачей

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Здравствуйте! Я думаю у меня стресс из-за того, что постоянно болит шея. Понимаю, что это может усугублять ситуацию, но не знаю как не нервничать в этом случае

Пожаловаться

Баранова Ксения Александровна, 13 июня 2023

Массажист

Необходимо получить результаты МРТ в первую очередь, чтобы увидеть всю картину. Возможно без блокады не обойтись.

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 13 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Здравствуйте, как можете описать свой эмоцианальный фон? Есть ли стресс в вашей жизни ?

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Яна, здравствуйте!
Стресс из-за боли больше, которая не проходит
А так появился дополнительный стресс на фоне обстановки в стране

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Гельназ, добрый день!
Мне назначали флуоксетин
Первую неделю 10 мг и потом капсулы по 20 мгв течение двух месяцев
Я удивлена была, не считаю что у меня депрессия, но он помог. Стала спокойнее и самое главное перестала болеть шея и напряжение прошло. Как будто он купирует боль. Но после отмены все возобновилось

Пожаловаться

Якупова Гельназ Эмировна, 13 июня 2023

Невролог

Стресс , перенапряжение тесно взаимосвязаны с мышечно- тоническими болями. Антидепрессанты обычно назначают и для купирования болевого синдрома. Вы самостоятельно отменили препарат , или вам его заменили на что то другое?
Такие препараты назначаются на пол года -год.

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Гельназ, самостоятельно
Очень побоялась побочных в виде набора веса, так как под конец приёма повысился аппетит

Пожаловаться

Якупова Гельназ Эмировна, 13 июня 2023

Невролог

Тогда действительно попробуйте Габапентин пропить. От него набора веса не бывает. Только начните с малых доз. 1 неделя по 300 мг в сутки , со 2 недели по 300 мг 2 раза в день. Курсом 2-3 месяца.

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Алана, здравствуйте, спасибо!
Подскажите, а от него будут побочные эффекты выраженные?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 13 июня 2023

Невролог, Терапевт

Не переживайте , Габапентин хорошо переносится .

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 13 июня 2023

Психотерапевт

Здравствуйте!
По описанию данные за соматоформные проявления, конечно же надо увидеть свежее МРТ.

В идеале сейчас снова подключать антидепрессанты, они будут как раз снижать тревогу и таким образом будет расслабление мышц - вернуться либо флуоксетину, либо начать сертралин (серената, золофт).

Дело в том, что мы не всегда можем объективно оценивать свое состояние, тем более эмоциональное. Напряжение, тревога всегда за мышечное напряжение.
Плюс попробуйте самостоятельно выполнять диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана), будет снижать уровень тревоги и мышечное расслабление

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Артур, подскажите пожалуйста, вместо антидепрессанта можно вместо АД Габапентин? Он же тоже немного успокаивает ?И боль снимает самое главное

Пожаловаться

Анастасия, 13 июня 2023

Клиент

Артур, мне бы очень не хотелось набрать вес от антидепрессантов. Бывают ли АД без этого побочного?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 13 июня 2023

Психотерапевт

Ад в идеале должны полностью возвращать к нормальному обращу, просто не всегда получается сразу под себя подобрать.
По поводу габапентина, то тут конечно с ним поаккуратнее, он выполнит то же, но его длительным курсом не получится принимать

Пожаловаться

Анастасия, 14 июня 2023

Клиент

Артур, а ещё подскажите пожалуйста
Сегодня иду на мрт шеи
Мрт мозга делать не нужно?)) Или МРТ не покажет нехватку серотонина и тд

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 14 июня 2023

Психотерапевт

уровень серотонина знать не обязательно, ничего он не даст.
МРТ головы в идеале делать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Рассеянность, шум в ушах, тревога

5 ответов

16 февраля 2022

Виктория, Новороссийск

Вопрос закрыт

Что делать, если мышцы не расслабляются?

7 ответов

14 апреля 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Напряжение в мышцах

27 ответов

28 августа 2023

Елена

Вопрос закрыт

Выгибание спины, вскидывание и напряжение рук

27 ответов

11 мая

500.00 р.

Ирина, Назарово

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Баранова Ксения Александровна, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T13:12:43+03:00

Здравствуйте. После чего начиналось обострение? Стресс, переохлаждение, поднятие тяжестей были?

Дробященко Светлана Юрьевна, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T13:14:56+03:00

Добрый день! Хотелось бы увидеть Ваше свежее МРТ.
Миорелаксанты не помогают в любой дозировке?
Для снятия болей и мышечного спазма можно использовать антиконвульсанты, например Габапентин в дозе 300 мг на ночь первый день, второй день по 300мг два раза в день, третий и последующие дни по 300 мг три раза в день, курс 2-3 месяца с постепенной отменой.
Можно выполнить блокаду паравертебральных точек препаратом Траумель С или Цель.
Пройти курс иглорефлексотерапии, лазеропунктуры, кинезиотерапию.

Якупова Гельназ Эмировна, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T14:01:43+03:00

Здравствуйте! Какое лечение проходили ? От перенапряжения и стресса что то принимали в комплексе ?

Хацаева Алана Сергеевна, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T14:38:33+03:00

Здравствуйте, если боль настолько хронизировалась , вам нужно пропить курс Габапентина , чтобы боли прошли . Курс не менее месяца .

Реуцкая Татьяна Александровна, 18 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-18T09:08:39+03:00

Здравствуйте, опишите подробнее какие именно препараты принимали и в какой дозировке и прикрепите пожалуйста протокол МРТ.