Как на рать вес ребенку 10 лет — вопрос №146319

Здравствуйте. Гормоны проверяли?

Здравствуйте. Это может быть особенностью фигуры и возраста, со временем ребенок наберет вес , специально не стоит менять питание у вас все нормально

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Здравствуйте! У Вашей девочки рост соответствует весу. Если по здоровью у вашей дочки нет жалоб, то не нужно заставлять ребёнка кушать сверх нормы. Так же не забывайте о индивидуальном тело сложении ребёнка и особенностях организма в целом. В этом возрасте очень много худощавых деток, это не свидетельствует о том что с ребёнком что-то не так!

ЛЮдмила, добрый день.
загрузите приложение fatsecret, там легче отледить калорийность и состав рациона и посмотрите, чем реально питается ребенок хотя бы пару недель в плане состава продуктов - белки, жиры, углеводы, клетчатка, калории.

По белкам - 1,5гр на каждый кг ее массы для набора мышечной массы + физическая активность, чтобы мышцы росли. Это будет самый правильный вариант.
Углеводы не менее 50% рациона должны быть.
Жиры обязательно, около 30% рациона, правильные Соотношение насыщенных жиров к ненасыщенным - 1:2.
В остальном - вам правильно сказали - гормоны, особенно щитовиная железа.
Еще добавлю копрограмму - посмотреть, как все усваивается.
И соки - это плохая идея, лучше фрукт целиком, нужны клетчатка для здоровья кишечника.