Дозировка витамина В12 для ребёнка 9,5 лет — вопрос №1516996

Здравствуйте. Вопрос по дозировке витамина В12.
По результатам анализов крови у девочки (9,5 лет):
- уровень витамина В12 - 155 пг/мл (при норме 187-883)
- гомоцистеин 9,03 мг/л (при норме 3,43-8,45)
Приобрела упаковку таблеток производителя Now (метилкобаламин, в 1 мг - 1000мкг) и спрей витамина в12 (метилкобаламин) от Garden of Life (1 вспрыск - 500мкг).
Подскажите, пожалуйста:
1. В каких дозах ребёнку при таких анализах нужно принимать какой-то из данных препаратов (какой лучше?) для восполнения дефицита? Какой объём, как часто и в течение какого времени?
2. Как часто повторять курс?
3. Можно ли ребёнку одновременно с витамином В12 принимать также витамин Д?
4. Нужно ли после достижения нормы в крови принимать витамин В12 далее в профилактических целях на постоянной основе? Если да, то в какой дозе? Или лучше пропивать препарат курсом раз в год? Тогда какая дозировка должна быть ежегодного профилактического курса?
У ребёнка хронических заболеваний нет, проходили обследование в гастроэнтерологическом отделении, стандартные анализы в рамках данного обследования по полису в норме. Единственное, УЗИ показало структурные изменения почек, но нефролог сказал, что ребёнок в лечении не нуждается.

Возраст: 9