Подскажите пожалуйста по ЖКТ — вопрос №1730672

Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста по моему состоянию
Сегодня днём очень мало ела(и так вообще последние 3-5 днём),ем редко с большими перерывали,понимаю что это не правильно(

И вот сегодня,днём поела пару бутербродов с сыром пластинками и как то забегалась с делами хотя я постоянно дома(

Вечером муж купил сосиски(по срокам и запаху они свежие,он тоже их ел)
А я можно даже сказать их и не ела даже,я такое не ем и что то захотелось и просто отрезала у него с двух сторон по маленькому кусочку и всё
Минут через 5-10 после того как съела замутило и прям тяжело в верху живота
Напугалась ужасно(я трусиха и очень боюсь отравления и рвоты😭),но я съела то прям ничего же…
Сразу всю трясет и все мысли только об этом
И теперь не могу ничего поесть
Съела прям четвертинку яблока и тоже как будто кирпичем легло оно в верху живота и мутить стало сильнее(
Не понимаю что такое(
Голод есть,но поесть теперь боюсь очень
Выпила церукал пока

Подскажите пожалуйста что такое это может быть?
На что похоже?
И что можно пропить сейчас?
Буду очень благодарна за советы🙏

Возраст: 31