Какие рекомендации при аллергии на пылевого клеща — вопрос №1741359

Добрый день. Дочери 2,9. Острая проблема с аденоидами и отитами. С больничных не вылазим с сентября, как пошли в сад, ранее отитов не было, только закладывало нос иногда. Прошли обследования и выявили :
1. ВЭБ ( болела мононуклеозом год назад, лечили амоксиклавом со всеми вытекающими)
2. Витамин Д 22 ( начали приём по 4 капли аквадетрима)
3. Сывороточное железо 19
4. IgE 80, через время 130
5. Аллергочип 300 показал аллергию на пылевого клеща 2

Рекомендации по гипоаллергенному быту выполнили, лечение аденоидов назарелом заканчиваем (курс месяц).
Подскажите по антигистаминам, какие, когда и как принимать? На постоянной основе или курсами или ситуативно?
Также не нашла информации по перекрёстным аллергенам, зато поняла что есть реакция на корм для аквариумных рыбок. Что делать с микроклиматом? Увлажнять ( для аденоидов) или сушить ( от клещей) воздух? Нужна мойка или отчиститель воздуха? Пыль это домашняя или на уличную пыль тоже реакция? Какие общие рекомендации в нашем случае и как быть с садом? Возможно сейчас идёт наслоение посдествий мононуклеоза, аллергии и нагрузки на иммунитет или это обычная адаптация?

Возраст: 2