Инсулин завышен — вопрос №1776217

Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Инсулин в крови вариабельный показатель, может быть повышен из за лишнего веса. Если пересдать может быть и в норме без лечения. Какой рост и вес, жалобы?

Здравствуйте. Инсулин - вариабельный показатель. Может повышаться на фоне избыточного веса. Снизится вес, снизится инсулин.
Глюкоза крови в норме.
Повышен холестерин, принимайте омега 3 курсами.
Что вас беспокоит?

Здравствуйте!
Уровень инсулина постоянно меняется в крови. Повышается при избыточном весе.
Ваш индекс массы тела = 29,7кг/м² – избыток веса.Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 80 кг - 10% (8 кг) = 72 кг. Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1200 ккал (с учетом ходьбы 30 мин в день) завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, перекус -120, ужин - 240.
Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).
Также важна физ.активность от 150 мин в неделю. Снижение веса нормализует уровень инсулина.

С целью исключения эндокринных причин избыточного веса сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла.
С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови.
Также сдайте биохимию крови: мочевая кислота.
Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при избыточном весе его потребность увеличивается).

Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омакор (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 3 мес, затем контроль липидограммы.

Здравствуйте, у вас есть лишний вес?
Если есть, инсулин всегда будет повышен, это что стояние лечится только снижением веса, как только вес снизится и инсулин придет в норму

Здравствуйте.
Высокий инсулин говорит о том, что имеется лишний вес.
Если снизите вес, снизится инсулин.
Эти вещи взаимосвязаны.

Для снижения веса могу порекомендовать препарат орлистат 120 мг. 3 р/д во время или после еды. Только исключите из рациона жирную пищу.
При приёме препарата и употреблении жирной пищи будет диарея.
Так же могу порекомендовать вам препарат витажиналь инозит - 1 порошок 1 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Эффект при приёме наступит не сразу. Нужно время.
Там в составе этого препарата есть пиколинат хрома, который должен сдерживать тягу к сладкому.

Обязательно нужно добавить какую-то физическую активность, например плавание или стараться проходить в день не менее 10000 шагов.

Дополнительно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и диетологом.