Здравствуйте. Не знаю, расстрою Вас или обрадую, но ничего серьезного ни в одном отделе позвоночника нет.
Все изменения являются следствием прямохождения и соответствуют возрасту.
ШОП. Пока грыжи и протрузии ничего критично не сужают, не деформируют и не ущемляют.
Но если они будут расти и прибавят ещё по 2-3 мм, то может потребоваться оперативное лечение.
Поэтому ШОП нужно беречь (рекомендации ниже).
ГОП. Здесь изменения за рамки возрастной нормы не выходят. Костные заострения теоретически могут способствовать возникновению миофасциальных болевых синдромов.
Спондилоартроз - это артроз мелких суставов (фасеточных) между отростками позвонков. При мобильном позвоночнике и недостаточном мышечном корсете неловкие движения туловища могут приводить к подвывихам этих суставов и вызывать острую боль. Она проходит, когда подвывихи самостоятельно вправляются.
Описана гемангиома 6 мм. Можно сделать КТ и уточнить. Она не несёт никаких последствий, кроме того, что физиотерапию на грудной отдел делать не рекомендуется.
Гемангиомы в позвонках находят случайно примерно в 30% случаев. Никаких опасений на этот счёт нет.
Прекратите читать страшилки в интернете и полегчает.
ПОП. В поясничном отделе изменений всегда больше, потому что он несет основную нагрузку. Со спондилоартрозом и разрастаниями то же самое, что и в ГОП. Узлы (грыжи) Шморля - это вдаление межпозвонковых дисков в тело позвонка. У Вас они мелкие и не имеют клинического значения. Они протекают бессимптомно
Здесь уже есть грыжа L5-S1 до 5 мм, но нервные корешки она не ущемляют. Спинного мозга на этом уровне уже нет. Плохо, что она есть, но не критично. Если она не будет расти дальше, то никаких беспокойств не причинит.
Все изменения в позвоночнике носят дегенеративных характер.
Т.е. - это медленные, накопленные с возрастом изменения.
Они не поддаются обратному развитию, но могут прогрессировать.
В том виде, каком они есть сейчас, болеть не должны.
Рекомендовано
1. Запрещено прыгать, поднимать тяжести, бегать не желательно. Очень желательно плавание в бассейне, как минимум, 3р в неделю по 60 мин и ежедневное ЛФК на укрепление мышц спины. Всех отделов. На ютубе достаточно доступных комплексов.
Старайтесь избегать резких движений туловищем пока не нарастите мышечную массу.
2. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
3. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Хондропротекторы представляют собой строительный материал для хрящевой ткани. 1-2 раза в год нужно прокалывать.
Принимать внутрь не эффективно.
Если перегрузите и появится боль, будет показано медикаментозное лечение.
