Плохой сон у ребенка — вопрос №1807042

тогда проблема в переутомлении, старайтесь уходить на сон часа за два до времени сна с ритуалами: купание, чтение книг, колыбельная, выключение света, ночник

Как давно это продолжается? Ночью не проси есть?

Возможно, это связано с этим, на еду была сильная ассоциация на сон. Попробуйте делать ужин более питательным, мясо, гарнир и овощи, чтобы исключить момент, что ребенок хочет есть.

Общее время дневного сна 2-2,5часа. У вас норма .
В этом возрасте возможно 2 дневных сна . Если видите ,что ребенок устал , а до ночного сна ещё долго , на второй сон ребенок не уходит , устройте отдых - вдвоем в тихой комнате , по возможности ребенок лежит , свет приглушен. 15-20 минут .
Ночной сон 11-11,5 часов .
Все цифры примерные, ориентируемся на ребенка!
Все громкие , активные игры после сна ( в том числе мультфильмы) .
Во время бодроствования ребенок должен устать физически и эмоционально, но при этом не перевозбудиться .
За час до сна спокойное время- рассматривайте картинки, перебирайте игрушки , разговаривайте .
Соблюдайте ритуалы на сон ( всем сказать пока - пока, закрыть шторы, надеть пижаму , объятия , колыбельная , кроватка и тд ). А так же пробуждения ( открыть шторы, веселая песенка и пр) изо дня в день.
Ночью не разговариваем, не играем ,включаем только ночник.
Не забывайте про прогулки.
Если ребенок в хорошем настроении, активный во время бодроствования, нормально засыпает ( не быстро и не более 20 минут ) , нет частых ночных пробуждений-значит ему комфортно.
Рекомендую Вам соблюдать микроклимат температура более +22°, влажность 40-60%.
Эффект от рекомендаций оценить через 3 дня .
Прорезывание зубов , ОРВИ, прививка - может нарушить привычный режим.
Как давно отказался от 2 сна? Почему перешли на другую смесь ? Днём аппетит есть ?

Поняла, соблюдайте рекомендации выше не менее 3х дней для оценки эффекта.

Уточните , пожалуйста, сколько по времени засыпает ребенок на каждый сон .