Здравствуйте, Ирина!
А что сейчас говорит мама? Мама была у психиатра ранее? Если маму беспокоят такие мысли, то нужно маме очно обратиться к психиатру. Можно также разобраться в переживаниях, но для этого нужна психотерапия для мамы.
Насчёт Вашей истории. Возможно, слова мамы очень повлияли на Вас, у Вас сформировалось отношение к сексу такое, как транслировало это мама. Вы хотели бы это изменить? Конечно, не нужно заставлять себя заниматься сексом, но для начала нужно разобраться в причинах.
Если со стороны врачей все причины исключены, гормоны в норме и т.д., тогда нужно разбираться в Ваших страхах, убеждениях и т.д. Вы написали про мастурбацию, т.е. потребность в мастурбации есть? Нужно проанализировать Ваши отношениях с мужем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Наедине с собой Вы расслаблены, Вы можете получить удовольствие, знаете, как нужно делать, а как нет, Вы руководите ситуацией. А с мужем всё может быть иначе. Как давно Вы в отношениях?
Мужу важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с мужем?
Можете ли Вы сказать мужу, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с мужем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте мужа, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужу важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужем, не бояться говорить о своих желаниях.
Можете обратиться к психотерапевту, сексологу, психологу, которые работают с таким запросом.