Быстрый набор веса в 3 триместре — вопрос №1944996

Здравствуйте! Изначально встала на учёт с ожирением. Сначала, все было хорошо, я похудела на 7 кг без токсикоза, чувствовала себя прекрасно.
Во втором триместре набирала по 100-500 грамм в 3 недели.
Но с начала 29 недели у меня начались резкие приросты веса по 1,5-2,5 в неделю! Сейчас 33 неделя и я уже вышла по весу за предполагаемый расчет веса на всю беременность. Читала, что у женщин с ожирением не должно быть набора больше 9 кг. Я набрала уже 8 без учёта скинутых, только от изначальной постановки на учёт.
Стараюсь не есть часто сладкого, в меру солёное, в основном все варёное, воды пью много, но вес так и продолжает расти огромнейшим скачками. Я боюсь, что к концу беременности там такими темпами будет невероятная цифра.
Физическая активность низкая с самого начала беременности и ничего не поменялось, максимум продолжаю делать йогу. Стала ещё больше спать.
Как остановить прирост веса? Я очень сильно нервничаю из-за этого. При этом самочувствие хорошее, помимо предобморочнох состояний, которые иногда случаются в душных помещениях или если оделась слишком тепло для улицы.
Стоит риск ПЭ, но давление в норме, белка в моче нет.

Возраст: 25