Сыпь у ребёнка — вопрос №197624

Здравствуйте! Ребёнка (4 мес) в очередной раз высыпало. Сыпь на голове в основном по бокам и сзади и на шее сзади на лице немного на щеках. На что высыпало незнаю возможно на молочку ела много творога и масла сливочного. Ещё ела маленький кусочек рыбы красной на гриле. До этого его высыпало уже несколько раз но немного на лице. А в этот раз сильная сыпь на голове особенно после сна когда голова на подушке лежит и может чуть спотеть. А ещё ребёнок чешет глаза прям дерет и вчера ночью они щакисли закапала и прошло , кашлять начал дня три назад и сопельки. температура 37,2. Подскажите может быть кашель и глаза чесаться это аллергическое или это скорее всего простуда? И как выявить аллергнен чем мне питаться так как я сейчас сижу на гречке, котлетах на пару, чае и налеином печенье даже масло в кашу не добавляю. Скажите можно сдать аллергопанель она будет информативно в таком возрасте или что делать как выявить на что аллергия?