Набор веса при беременности — вопрос №2053814

Question

Набор веса при беременности — вопрос №2053814

Елена, Санкт-Петербург

88 просмотров

16 апреля 2024

Беременность 31 неделя.
Вес до беременности 53 кг рост 167. Сейчас вес 66 кг, т.е уже +13 кг.
Из контроля по питанию - не ем на ночь сладкое/мучное (ну может быть прям редко, скорее исключение), больше как такого контроля питания нет.
В целом, ощущение что набор «лишнего» веса (сверх нормы в связи с развитием плода) происходит сильнее чем до беременности. Хотя конечно физическая активность до беременности была выше.
Сильных отеков нет.
ГСД отрицательный
Надо ли садиться на диету / делать разгрузочные дни? Есть ли какие-то диеты для беременных?

Вопрос закрыт

контроль

плода

физическая активность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

Ответы врачей

Пожаловаться

Новикова Александра Александровна, 16 апреля

Акушер, Гинеколог

При нормальной беременности в Вашем сроке Вы должны набирать 250-350 гр за неделю, если отметите цифры выше, то можно сделать разгрузочные дни.

Пожаловаться

Елена, 16 апреля

Клиент

Евгения Эдуардовна,
Нет, по ОАМ все в норме

Пожаловаться

Руденко Евгения Эдуардовна, 16 апреля

Акушер, Гинеколог

Отлично. Тогда ничего делать не нужно.
Легкой Вам беременности!)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Беспокоит одышка

2 ответа

21 октября 2021

Алла

Вопрос закрыт

В 6 месяцев сделали нсгЗдравствуйте сегодня сделали НСГ нам 6 м, обнаружили кисту.Сказали что малышу она не мешает. Невролог сказала что она не рассосётся назначила уколы и контроль

1 ответ

16 февраля

Ирина, Борзя

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поспелов Игорь Игоревич, 16 апреля · Accepted Answer · 2024-04-16T13:11:45+03:00

Добрый день.
нет, гипокалорийные диеты при беременности не показаны.
прибавка веса при беременности должна быть. Обычно - 12-15 кг, у исходно миниатюрных особ - и еще больше.
Питайтесь разумно, потребляйте достаточное количество белка. "Худеть" сейчас не время.

Accepted Answer · 2024-04-16T13:17:39+03:00

Здравствуйте, никаких диет во время беременности, следите за своим питанием. Исключите мучное и сладкое, кушайте полезную пищу. Ограничьте потребление жирного, копчёного и острого.

Руденко Евгения Эдуардовна, 16 апреля · Accepted Answer · 2024-04-16T13:21:24+03:00

Елена, здравствуйте
Нет, диет для беременных нет, разгрузочные дни проводить не нужно, это устаревшая рекомендация.

Старайтесь кушать по немногу, но часто, каждые 3часа.
Соблюдайте правило тарелки, увеличьте в рационе овощи и фрукты, зелень, уменьшите крупы.

Белка в моче нет?

Цвилёва Лидия Владимировна, 16 апреля · Accepted Answer · 2024-04-16T13:37:21+03:00

Елена, здравствуйте!

Диет для беременных нет специальных, и в целом не рекомендовано их соблюдать. Сейчас достаточно соблюдать принципы здорового питания. Минимизируйте быстрые углеводы, сладости, сладкие напитки. Кушайте больше легковой пищи, овощей

Залецкая Екатерина Сергеевна, 16 апреля · Accepted Answer · 2024-04-16T14:48:59+03:00

Здравствуйте.
Ничего страшного, такой набор веса допустим.
Прижерживайтесь принципа "здоровой тарелки" 50%овощи и фрукты, 25 %белки, 25 %сложные углеводы..