Панические атаки — вопрос №2061227

Здравствуйте! Мучают панические атаки абсолютно каждую ночь вот уже месяц. Вроде и что делать знаю при них и дыхание правильное помогает, но в один момент пульс начинает зашкаливать, поднимается до 160 и думаю, что выше, просто уже не смотрю на пульсоксиметр, принимаю анаприлин сразу и в ледяной душ полностью, в эти моменты я не просто не могу глубокий вздох сделать, я вообще практически перестаю дышать и не могу поймать вздох, начинаю отъезжать, ледяной душ каким-то чудным образом спасает, вдруг ловлю потихоньку воздух. Но в эти моменты естественно уже молишься о милости Божьей. Примерно через час после ПА пытаюсь уснуть и пульс наоборот падает до 49-50, иногда 46… Сдала на гормоны щитовидной железы, прикладываю результаты. Вопросы: могут ли быть ПА от повышенного последнего показателя гормона ЩЖ? Насколько это плохо, что так повышен? Если пульс 160-170 каждую ночь на некоторое время, насколько это опасно для сердца? Как долго и часто можно принимать анаприлин(принимаю 10 мг)? Если я не приму анаприлин и как советуют «проживу ПА» пульс же наверняка ещё сильнее участится и тогда уже не смогу поймать вздох (это не то же самое, как при 140 просто тяжело вздохнуть и гипервентиляция, это именно вообще невозможно вздох сделать и пытаешься хоть как-то ухватиться за жизнь миллисекундными вздошками). Или может всему вина дефицит витамина д (если правильно поняла по анализам)? Уже очень устала и истощена(

Возраст: 35