Холестерин. Анализы — вопрос №2066034

Здравствуйте! ь

В биохимическом анализе крови повышены холестерин общий за счёт плохой фракции ( лпнп). Но и хороший холестерин на хорошем уровне. Это очень хорошо !
Именно лпнп виновны в образовании атеросклеротических бляшек. Лпвп- это наши помощники , препятствуют образованию бляшек, препятствуют оседанию лпнп. Поэтому важно не только снизить лпнп, но и поднять уровень лпвп.
. В таких случаях рекомендуют пройти УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов.
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.

Здравствуйте.
Ирина, ознакомилась с анализами.
У вас незначительная дислипидемия.
Индекс атерогенности низкий- наоборот хороший знак.
Только ЛПНП чуть выше оптимального уровня <2,6 ммоль/л.
Общий холестерин повышен за счет плохой фракции.
Пока рекомендую прием омеги 3 -800-950 мг/ сут на 2-3 месяца, она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки,копчености.
Если есть возможность- берите Омегу 3 Тройную от Солгар, у них эффективная омега 3. Цикл сохранен? При сохраненном цикле сосуды гладкие, эстрогены защищают сосуды, к ним не липнут атеросклеротические бляшки.
УЗИ органов брюшной полости тоже пройдите, для исключения нарушения оттока желчи, иногда по этой причине тоже повышается холестерин.

Здравствуйте.
Повышение уровня холестерина умеренное.
Возможна коррекция показателя в короткие сроки.
Рекомендую приём омега 3 1000 мг в сутки ежедневно 3 месяца.
Соблюдение средиземноморской диеты. Питьевой режим 30 мл воды на кг массы тела в сутки).
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Контроль липидограммы в динамике через 3 месяца.
Сейчас рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи с целью исключить проявления атеросклероза.

Ирина, ознакомилась с анализами.
У вас незначительная дислипидемия.
Индекс атерогенности низкий- наоборот хороший знак.
Только ЛПНП чуть выше оптимального уровня <2,6 ммоль/л.
Общий холестерин повышен за счет плохой фракции.
Пока рекомендую прием омеги 3 -800-950 мг/ сут на 2-3 месяца, она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки,копчености.
Если есть возможность- берите Омегу 3 Тройную от Солгар, у них эффективная омега 3. Цикл сохранен? При сохраненном цикле сосуды гладкие, эстрогены защищают сосуды, к ним не липнут атеросклеротические бляшки.
УЗИ органов брюшной полости тоже пройдите, для исключения нарушения оттока желчи, иногда по этой причине тоже повышается холестерин.