Спина не дает нормально жить. Что делать? — вопрос №2067897

Уже два года мучаюсь со спиной. Прогресса практически нет, месяца три делаю упражнения лежа, но толка мало. Уколы не помогают. Не могу наклоняться вперед, поднимать что-то тяжелее 5 кг. Вопрос стоит об увольнении с работы, а в 59 лет это вообще приговор. Хожу к мануальщикам, отдал почти 30 тр...цифры в МРТ примерно такие же как полгода назад. Копирую текст: Исследование проведено в сравнении с предыдущим МРТ обследованием от 29.10.2023 г. в
формате DICOM.
На серии МР-томограмм, взвешенных на Т1 и Т2 в двух плоскостях с жироподавлением /Т2-stir/:
Минимально выраженная левосторонняя сколиотическая деформация поясничного отдела позвоночника.
Отмечаются дегенеративные изменения (дегидратация) Th12-S1 дисков.
Определяется равномерная передняя клиновидная деформация тел L1, L2 позвонков с максимальным
снижением высоты в передних отделах на 5% и 12%, без признаков отека костного мозга. Сагиттальный размер тела
позвонков не увеличен.
Передние краевые костные разрастания параллельные телам L1-S1 позвонков.
Умеренные диффузные и очаговые дистрофические изменения в телах позвонков на уровне визуализации.
Узуративные дефекты опорных площадок тел Th12-L2 позвонков.
Дистрофические изменения смежных замыкательных пластин и прилежащих отделов губчатого вещества тел
L5-S1 позвонков (отек и жировая дистрофия - 1-2 тип по Modic).
Костный позвоночный канал в сагиттальной плоскости не сужен.
Дорзальные экструзии дисков:
на фоне диффузного выбухания медианно-парамедианная билатеральная экструзия L5-S1 размером 0,48 см, с
каудальной миграцией на 0,45 см в медианном секторе, без признаков отрыва от материнского материала, без
деформации дурального мешка, позвоночный канал на уровне пролабирования диска не сужен; просвет
фораминальных окон незначительно сужен с обеих сторон, без признаков компрессии спинномозговых корешков.
Дорзальные протрузии дисков:
фораминально-латеральная правосторонняя протрузия L1-L2, размером 0,25 см, позвоночный канал на уровне
пролабирования диска не сужен; просвет фораминальных окон не сужен с обеих сторон, без признаков компрессии
спинномозговых корешков;
фораминально-латеральная левосторонняя протрузия L2-L3, размером 0,28 см, позвоночный канал на уровне
пролабирования диска не сужен; просвет фораминальных окон не сужен справа, незначительно сужен слева, без
признаков компрессии спинномозговых корешков;
фораминально-латеральная левосторонняя протрузия L3-L4, размером 0,3 см, позвоночный канал на уровне
пролабирования диска не сужен; просвет фораминальных окон не сужен справа, незначительно сужен слева, без
признаков компрессии спинномозговых корешков;
на фоне диффузного выбухания парамедианно-фораминальная билатеральная протрузия L4-L5, размером 0,3
см, позвоночный канал на уровне пролабирования диска не сужен; просвет фораминальных окон незначительно
сужен с обеих сторон, без признаков компрессии спинномозговых корешков;
Конус спинного мозга имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру.
Позвоночные суставы конгруэнтны, суставные поверхности имеют четкие, ровные контуры.
Подкожная жировая клетчатка не изменена. Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
В режиме PROSET деформации и нарушения хода корешков не выявлено.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
МР картина передней клиновидной деформации тел L1, L2 позвонков I ст. компрессии, хронический период.
МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Экструзия
L5-S1 диска с каудальной миграцией вещества диска. Протрузии L1-L2, L2-L3, L3-L4, L4-L5 дисков.
Сколиотическая деформация поясничного отдела позвоночника (в положении лежа на спине). В сравнении с
предыдущим МРТ исследованием от 29.10.2023 г. в формате DICOM: без существенной динамики.

Возраст: 59