Сильный метеоризм у ребенка — вопрос №2077108

Здравствуйте, Ирина.
При склонности к повышенному газообразованию рекомендуется чаще употреблять цельнозерновые продукты - греча, булгур, полба, кус-кус, перловая каша, Геркулес монастырский, макароны цельнозерновые, неотшлифованный рис, цельнозерновой/отрубной хлеб/хлебцы, мюсли. Желательно наличие такого гарнира в половине приемов пищи.
Овощи, фрукты, ягоды чаще давать в обработанном виде - варить, тушить, запекать, на пару. В сыром виде они усиливают газообразование, в период выраженного вздутия рекомендуется исключить, а вернуть при улучшении самочувствия.

Сейчас можно давать Эспумизан 40мг - по 2капс 2 раза в день во время еды - 10-14 дней.