Режим при ИЦН — вопрос №2089654

Здравствуйте!
При таких данных желательно соблюдать максимально щадящий режим - находиться, в основном, дома и побольше в положении лежа. Домашние дела можно делать, но исключить тяжелый труд - мытье пола, окон, например.

Длительно сидеть (более 1-2 часов) не рекомендуется. Выходить на улицу можно, но пешие прогулки не далее 1 км, исключить подъемы по лестницам.
Поездки на машине непродолжительные (чтобы длительно не сидеть) и если Вы в качестве пассажира (исключить фактор стресса).

Здравствуйте.желательно постельный режим с минимальной физической нагрузкой

Здравствуйте!
Вам рекомендован полупостельный режим, исключить физическое нагрузки, половой покой.
Тяжести не носите, уборка дома по типу мятья полов должны быть ограничены, длительное сидение так же не очень полезно

Валерия, здравствуйте.
В данном случае вам показан максимально щадящий режим (полупостельный).
Лежать в постели постоянно не нужно, но необходимо по максимуму исключить физические нагрузки (не бегать, не прыгать, не наклоняться).
По дому исключить мытье пола (можно с использованием швабры).
Избегать длительного нахождения в сидячем положении (не более 1-2 часов). При поездках делать частые перерывы, исключить поездки на дальние расстояния.

Здравствуйте, все это можно, исключите только интенсивные физ.нагрузки и половую жизнь. прогулки можно, если не причиняют дискомфорт, усиление болей внизу живота