Почему плохое самочувствие — вопрос №2092123

Ольга, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, анализы, кроме щитовидки и перечисленных, сдавали?

По симптомами действительно больше похоже на паническую атаку. У невролога/психиатра консультировались? Стресс в недавнем времени был?

Здравствуйте, рекомендую сделать биохимический анализ крови на ферритин, сахар, витамин Д, витамины В12, В1, В9, сделать коагулограмму. Рекомендую прием препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывалсяи работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рекомендую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: Сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо- по вкусу что нравится. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сдавали общий анализ крови, глюкозу, холестерин, витамин Д, ферритин?

Ольга, здравствуйте! Я понимаю ваше беспокойство, но постарайтесь не накручивать себя. Судя по описанию, у вас действительно симптомы панического расстройства. Это неприятное, но не опасное для жизни состояние. Вот несколько моментов:

1. При панических атаках часто возникает ощущение нехватки воздуха, сердцебиения, озноба, жара, головокружения, дрожи в теле. Страх смерти - один из главных симптомов. Приступы могут начинаться во сне.

2. Тревога и стресс вызывают реальные физические симптомы - боль и напряжение в мышцах, головную боль, тошноту, проблемы с ЖКТ. Это объясняется выбросом стрессовых гормонов.

3. Дыхание и сердцебиение в норме по данным врачей скорой - это хороший знак. При реальном нарушении это было бы видно на ЭКГ и при осмотре. То же касается анализов и УЗИ.

4. Постоянный поиск у себя болезней и страх - типичные признаки тревожного расстройства. Чтение про болезни в интернете усиливает фобии. Постарайтесь ограничить это.

5. Приливы крови при наклонах, ощущение отечности - возможно, связаны с вегето-сосудистой дистонией, которая часто сопутствует тревоге.

Вам обязательно нужно обратиться к неврологу и желательно к психотерапевту. Без профессиональной помощи сложно справиться с паническим расстройством. Врач подберет терапию, включая безопасные успокаивающие препараты, обучит техникам релаксации.

Также важно нормализовать режим дня, высыпаться, гулять на свежем воздухе, исключить кофеин и энергетики. Умеренные физические нагрузки, творческие занятия тоже помогают бороться с тревогой.

Главное, помните, что ПА не угрожают вашей жизни, как бы страшно это ни ощущалось. Вы справитесь! Ищите поддержки у близких и профессиональной помощи. Выздоравливайте!

Здравствуйте. По описанию у вас тревожно-депрессивное расстройство. На этом фоне возникают панические атаки. Рекомендую пройти тест Гамильтона или Хадс есть в свободном доступе в интернете. Это оценка тревоги и депрессии. Вам необходима консультация психотерапевта, подбор терапии. Не переживайте, ничего страшного в этом нет, это состояние лечится.