Как снизить ТГГ — вопрос №2096119

Здравствуйте
Нужно проверить ферритин и вит д
Их дефицит может влиять на ттг
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 30_60
При восполнении дефицитов ттг может снизится

Тироксин вам не показан при таком ттг
Если только планируете беременность с помощью эко
Во всех остальных случаях норма ттг 0,4-4,0
Если начнете принимать тироксин даже в небольшой дозировке , то можете уйти в тиреотоксикоз

Здравствуйте.гормоны щитовидной железы в норме ,но обычно рекомендуют держать ттг до 2,5
Проверьте уровень ферритина -норма от 45
И витамина д -норма от 30 .при дефицитах данных анализов может быть нарушение работы щитовидной железы
Если анализы в норме ,тогда дополнительно нужен прием селена по 1 т 1 раз в день в течение 1 месяца

Здравствуйте!
Норма ТТГ от 0.4 до 4.

При планировании беременности методом ЭКО говорят о норме до 2.5.

Дополнительно исключите дефициты: ферритин (запас железа, норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Влияют на работу щитовидной железы.

Так же для работы щитовидной железы нужно достаточно
-йода, замените обычную соль на йодированную + включите в рацион морепродукты.
-селена, можно принимать Селен - 100 мкг - 1 таб. 1 р/д курсом 1 месяц.

ТТГ можно контролировать не чаще чем через 2 месяца, при нормальных значениях ТТГ-1 раз в год

Здравствуйте!

Дополнительно проверьте АТ-ТПО и АТ-ТГ, для исключения аутоиммунного процесса в щитовидной железе, если будут повышены и будете планировать беременность то ТТГ лучше держать не более 2,5, также если ЭКО
В остальных случаях норма ТТГ считается 0,4-4,0, поэтому тироксин вам не показан.

Сделайте узи щитовидной железы

Для профилактики йододефицита используйте йодированную соль и больше морепродуктов в рационе

Также сейчас проверить уровень ферритина- норма более 45 и уровень витамина д3-норма более 30, эти показатели влияют на повышение ТТГ, и влияют на снижение веса.
При их дефиците нужно восполнить

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Рост и вес какой у вас?

Здравствуйте. Откуда взяли информацию что для вашего возраста такой ттг высокий? Норма ттг для всех от 0.4 до 4.0, ниже 2.5 рекомендуют держать при планировании беременности по эко, ещё низкий ттг держат кто удалил щитовидную железу по поводу рака. Гормон принимать точно не стоит, будет только хуже. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевина, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Рост и вес? Цикл? Давление?