Гемоглобин и ферритин — вопрос №2100873

Здравствуйте, да, кофе препятствует всасыванию железа. Постарайтесь разделить, принимать до употребления кофе хотя бы за час или наоборот после. Также рекомендую Тардиферон по 1 т 2р/сут-15 дней, он лучше усваивается и повышает показатели. Затем повторите анализ.

Здравствуйте
Нужно держать до и после приёма железа 2 часа без молочных блюд и кофе

Лучше поставить хотя бы 1 капельницу Феринжект, чтобы организму стало легче
Если есть гастрит, то железо плохо в желудке всасывается
+ нужен хороший комплекс витаминов, очень нравится Prenatal Advantage от Life extension

Здравствуйте
Лучше всего препараты железа принимать с интервалом 2 часа от момента приема пищи
Так оно будет лучше всего усваиваться

Здравствуйте!
Да, вполне может быть и от этого.
Соблюдайте 3х часовой интервал с приемом пищи, чтобы содержимое желудка уже успело усвоиться.
Препараты железа совмещать с фруктовыми соками и аскорбиновой кислотой для лучшего усвоения.
Для восполнения дефицита ферритина важно потреблять достаточное количество белка.
Ферритин - это белок, сам по себе, поэтому совместно с приемом препаратов железа, Ваш рацион питания должен включать достаточное количество мясных продуктов (говядина - это наилучший вариант!).

Здравствуйте
Кофе,действительно,может снижать всасывание железа
Рассмотрите приём жидких форм железа ,ферлатум фол, идёт сразу с фолтевой кислотой в составе ,которая помогает лучше усваиваться железы