Консультация диетолога /

Расчет калорий для веса 79 кг — вопрос №2116632

153 просмотра

Помогите рассчитать норму калорий для похудения. 34 года, ж, 170 рост и вес 79.

эл весы показывают, что норма в день 1500, а приложения доходят до 1900 ккал.

Возраст: 34

Хронические болезни: розацеа
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте)
Вам нужно питаться на 1500-1600 ккал в день )
При условии , что у вас есть хотя бы 2-3 легких тренировки в неделю ( домашние тренировки , ходьба , танцы , бассейн и т.д.)
Клиент
Юлия Валерьевна, cпасибо большое, так и есть!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Свертываемость крови у ребенка
24 сентября 2021
Анна
Вопрос закрыт
Расшифровать анализ биопсии
4 апреля 2023
Резеда, Ульяновск
Вопрос закрыт
Чек ап щитовидки
26 марта
Катерина, Ижевск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Надежда Яковлевна Лучанинова
207 отзывов
Диетолог, Терапевт
ОрГМА, лечебное дело, тер
Опыт работы: 15 лет
Ольга Александровна Торозова
220 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Гюльнар Видади кызы Асланова
18 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
2003-2009 г Азербайджанс
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Замечательный , внимательный доктор! Все подробно написала, успокоила и подбодрила! ) Однозначно...
— Светлана, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Отзывчивая и внимательная. Отвечает по существу, без воды. Мои слова благодарности🌸
— Юлия, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Спасибо за советы.
— Юрий