Стресс, панические атаки, спазмы — вопрос №2126717

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Здравствуйте.
У Вас Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина.
Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат Fe 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес.
Из немедикаментозный методов лечения рекомендую :
регулярные физ. нагрузки
Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя
частые прогулки, велосипед
массаж НК, водные процедуры НК
Если уровень ферритина в норме :
Прамипексол. Начать терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна.

Здравствуйте.
Эффективный препарат при синдроме беспокойных ног Прамипексол (рекомендованная начальная доза 0,125 мг один раз в сутки за 2 часа до сна.при необходимости дозу можно увеличивать каждые 5-7 дней , до достижения максимальной дозы 0,75 мг в сутки
Сдать анализы на дефицитные состояния ( ферритин , магний )

Здравствуйте!
В первую очередь необходимо лечить тревожное расстройство.
Это препараты антидепрессант и транквилизатор, также психотерапия.
С ногами скорее всего синдром беспокойных ног, лечение препаратом Таб.Прамипексол (Мирапекс) 0,25 мг по 1⁄2 таб. 1 раз в день на ночь в течение 5 дней, далее по 1 таб.1 раз в день на ночь 3 месяца.
Ношение компрессионных чулков в вечернее время, принимать теплую ванну перед сном.

Здравствуйте! Вероятнее всего у Вас синдром беспокойных ног, он может быть связан с дефицитом железа, нарушениями метаболизма, хроническим стрессом или побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.
Тревожность и ухудшение зрения могут быть связаны с психогенными факторами, особенно учитывая анамнез ГТР с депрессией и паническими атаками. Спазмы в шее и плечах могут быть результатом повышенного мышечного напряжения, которое часто сопровождает тревожные состояния.
Для понимания причин возникновения данных симптомов и их связи с текущим состоянием здоровья рекомендуется провести комплексное обследование,- включая анализы на уровень железа и другие микроэлементы, оценку функции щитовидной железы, а также консультацию с неврологом для исключения неврологических причин. Важно также учитывать психоэмоциональное состояние и при необходимости пройти консультацию у психотерапевта для коррекции лечения ГТР и панических атак.