Сильно болит поясница — вопрос №352603

Здравствуйте, помогите советом, в поликлинику не пробиться. Мне 32 года. Сегодня проснулась, попыталась подняться как обычно, но не тут-то было, в поясницу будто кол вбили, появилась довольно сильная опоясывающая боль, которая сконцентрирована в спине, а именно посредине позвоночного столба, куда делают спинальную анестезию (делали при родах 4, 5 года назад) отдает в бока, иногда немного во внутреннюю часть ноги. Выпрямилась - стало легче. Села - опять при малейшем неосторожном движении спину сводит от боли, сложно найти положение, если только стоять постоянно или ходить- легче. Лежа тоже ноет, но особенно больно переворачиваться (при напряжении позвоночника) при глубоком вдохе тоже в пояснице отголоски. Вперед могу нагнуться, а назад очень больно, вообще при любой попытке прогнуться назад или повернутся корпусом, ощущение в спине будто топор вбили. До этого ранее у меня потягивало поясницу, было что-то похожее, но не до такой степени. Нырнула в ванну погреть спину, по-моему зря - точно не лучше. Мазала Хондроксид, Долобене - результат нулевой.
Несколько дней назад закончились месячные, поэтому когда боль была не сильной, я списывала это на дни. Живот безболезненный, если надавить, по почкам стучать не больно, вроде, а вот если надавить на позвоночник - больновато.
Посоветуйте как себе помочь и можно ли принимать Кетонал, или еще какое-то противовоспалительное? И с чем это может быть связана такая ломка? ( Из лекарств не принимаю ничего кроме тонзилгона)