Растет живот — вопрос №476987

Question

Растет живот — вопрос №476987

Никита

459 просмотров

15 апреля 2021

Ростет пивной живот. Болей и недомоганий нет. Работа физически активная. Год назад перешел на электронную сигарету. Ем сладкое как обычно. Сам худой но живот растет. Возраст 35лет. Всегда был худой, ел не мало. Алкоголь не употребляю давно. По вечерам часто наедаюсь как и раньше. Как вернуть форму?

Вопрос закрыт

боль

недомогание

электронная сигарета

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

Ответы врачей

Пожаловаться

Никита, 15 апреля 2021

Клиент

Ленар, рост 185, вес примерно 85

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 15 апреля 2021

Эндокринолог

Абдоминальное ожирение от переедания, употребления большого количества пива, и замедления метаболизма с возрастом . Со временем могут начаться проблемы с потенцией, поэтому обязательно диета, ужин за 3 часа до сна, принимать пищу малыми порциями, ходить в спортзал, бегать, плавать, упражнения для укрепления мышц брюшной стенки. Сдайте кровь на ттг, ферритин, витамин д, тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны

Пожаловаться

Гамов Игорь Николаевич, 15 апреля 2021

Терапевт

Здравствуйте, вам необходимо избавиться от употребления пива.Кроме этого, есть комплекс упражнений для укрепления передней брюшной стенки, начните ходить в тренажерный зал. Удачи вам .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

У ребенка болит рука при разнице в области вены

7 ответов

13 марта 2023

Наталья, Королёв

Вопрос закрыт

Опухла подушечка под большим пальцем

14 ответов

27 сентября 2023

Алена, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хуснутдинов Ленар Равилович, 15 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-15T07:15:34+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 15 апреля 2021

Эндокринолог

Здравствуйте. Какой у вас рост вес?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2021-04-15T07:15:41+03:00

Здравствуйте. нужно перестать наедаться по вечерам, отрегулировать питание. с возрастом обмен веществ снижается и одни и те же объемы пищи усваиваются по-разному.
Проверьте уровень ТТГ, витамина Д, общего тестостерона, ГСПГ.

Князева Вера, 15 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-15T07:23:00+03:00

Здравствуйте.Живот растет от систематического переедания, низкой физ. активности,замедления обмен веществ.
Увеличьте в питании количество продуктов, содержащих растительную клетчатку: фрукты, овощи, крупы, сухофрукты. Ограничьте мучное, сладкое, фаст-фуд+расширение физической активности, пешие прогулки в быстром темпе, упражнения бля мышц пресса.
Сдайте анализы на ферритин, витамин д, при их недостатке вес плохо снижается

Переходнова Ксения Михайловна, 15 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-15T07:32:31+03:00

Здравствуйте! Окружность талии более 94 см говорит о наличии абдоминального ожирение, которое нужно устранять. Сначала определите гормональный статус: кровь на ТТГ, общий тестостерон, ГСПГ, общий холестерин, глюкоза, ферритин.

Accepted Answer · 2021-04-15T12:43:19+03:00

Рациональное, сбалансированное умеренно гипокалорийное питание. Физическая активность.