Рано просыпаюсь — вопрос №576547

Сосуды головного мозга обследовали? Липидограмму каулограмму делали?Как давление?

Надо сделать обследования, причиной бессонницы может быть недостаток кислорода млзгу- гипоксия. А у вас на фоне анемии, она может быть выражена.

Здравствуйте.
Как давно начались проблемы со сном? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?

Вероятно, нарушение сна связано с повышенным уровнем тревоги.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, а также общий анализ крови и ферритин для исключения анемии.
Первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Из препаратов можно принимать противотревожные со снотворным эффектом, например атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Препарат рецептурный.
Более стойкий эффект оказывают антидепрессанты, нормализующие циклы сна, например феварин 50мг на ночь 2 недели, затем 100мг на ночь не менее 4 месяцев.

Здравствуйте, Маргарита. Причиной неэффективности проводимого лечения могут быть другие нарушениям сна, так как ночные пробуждения могут возникнуть на фоне апноэ во сне или синдрома периодических движений нижних конечностей во сне (часто возникает на фоне анемии). Для уточнения проводится исследование сна - полисомнография.

Здравствуйте. Старайтесь ложиться всегда в одно и то же время.
Во сне храпа не отмечали?
Попробуйте перед сном попить атаракс 25 мг 1 таблетка - 1 месяц.