Моча с кровью — вопрос №590717

Мне 31 год, вчера пришел домой вечером после прогулки, и было мочеиспускание кровью https://dropmefiles.com/GbkMp вот успел сфоткать. Болей особых не было, небольшое жжение было, лечил простатит 3 года назад, переодически резь в простате бывает, и жжение, с потенцией норм все. Ранее тоже бывала моча темна желтая последние 3 месяца периодами, Сейчас с утра встал моча уже нормальная, болей вроде нет, вчера было жжение в простате и дискомфорт вечером перед мочей с кровью. Подскажите какие анализы мне сейчас сделать что бы пойти к урологу хотя бы с чем то (может какие то нельзя сдавать) напишите именно список именно пожалуйста. И скажите что это может быть, а то я уже начитался что это и рак может быть, переживаю очень(((