Синдром беспокойных ног, вторичная инсомния — вопрос №664449

Мне 64г; ИМТ 25,6; ГБ 2ст; остеохондроз ШО,ПО. Когда-то острая бессонница, без правильного лечения (обращалась к терапевту, неврологу и психотерапевту) перешла в хроническую форму и сейчас сон без ЛС невозможен. Принимала по назначению в разное время валериану, деприм, донормил, вальдоксан. В 2019г сомнолог назначил Триттико по 100-150мг на ночь и Циркадин 2мг (диагноз : хроническая инсомния). Лечилась Триттико 2 года с положительным эффектом, но всё равно сон был не нормальный (в моём понимании 4-5-6 час.). Я снова обратилась за помощью в июне 2021г, но к другому врачу. Сделали впервые ПСГ. Диагноз : "СБН с периодическим движением конечностей во сне (индекс 27эп/ч), тревожное расстройство. Вторичная инсомния. СОАГС лёгкой степени. Нарушение дневного функционирования".
Лечение : "1.Прамипексол 0,125мг перед сном ; 2. По окончании курса Мелаксена ввести в схему терапии Прегабалин 75мг перед сном 4 недели с оценкой эффективности и переносимости и в случае положительного эффекта - сделать попытку отмены Прамипексола."
После первого же приёма Прамипексола СБН отпустил. Попытки отмены были неудачными, без лекарства возникал СБН. На сегодня принимаю и то и другое. На фоне приёма ЛС всё равно бывают "трудные" ночи : или заснуть не могу, или просыпаюсь среди ночи или рано в 4-5 утра (ложусь всегда в 24.00). Что дальше делать ? Или эти лекарства мне теперь пожизненно пить ? И что делать когда и с ними не спится (когда явных причин для бессонницы нет) ?.. Очень надеюсь на ответ. Заранее благодарю.