Крутит живот, стул несколько раз в день тонкими колбасками или кусками — вопрос №708498

Здравствуйте! На днях случился сильный стресс, потеря близкого родственника, после этой новости пол дня, каждые 30 мин бегала в туалет по большому. 1й раз оформленно, следующие раз кашицеобразно, далее как маленькими кусочками. Выпила смекту и энтерофурил. Живот слегка подкручивал. Пару раз мне показалось на туалетной бумаге как кусочек кровяного сгустка, светло-красный. Был ещё 3й день месячных.
В конце сентября у меня тоже были проблемы с кишечником, (связывали это с пропитыми летом курсами антибиотиков и нпвс), утром жидковатый стул светло-коричневого цвета, вздутие иногда спазмы в прямой кишке. Тогда я посетила проктолога (геморрой 1 степени с натяжкой), сдала копрограмму, кальпротектин и анализ на дисбактериоз.
Провела лечение необутином, ребагитом, альфа-нормикс 7 дней-2 таблетки утром+1 вечером, хофитол, микразим и пробиолог срк.
Примерно месяц все было отлично, стул был оформленный коричневого цвета 1 раз в день или раз в 2 дня. Ни вздутия, ни коликов не было. В туалет ходить больно не было никогда.
А так у меня с весны сильные стрессы, сначала операцию перенесла, потом воспаление- летом 2 раза пропивала длительно антибиотики и НПВС- тогда в сентябре и обратилась после всего ко врачу( тогда было жалобы на стул по утрам 2-3 раза, желтоватого цвета, вздутие, спазмы)
3 дня назад очень испугалась что опять срыв произошёл именно как узнала печальную новость и началась беготня в туалет.
Вчера и позавчера стул уже был оформленный 1р в день, но присутствуют либо тянущие боли внизу живота как при месячных/ либо колики.
Сегодня утром проснулась, опять был мандраж и пошла в туалет, живот крутил.
1й раз было много тонких колбасок размером с указательный палец и мизинец, в течении дня ещё 2 раза, одна тонкая приплюснутая колбаска и один раз как кусками.
Нормально ли это?
Цвет коричневый, слизи нет как 2 месяца назад было. (Присутствует небольшое вздутие, живот вроде мягкий)
Связано ли это с СРК?
Пила смекту и энтерофурил.
Что мне предпринять?
Начала пить колофорт и тримедат
Анализы от конца сентября прилагаю.
УЗИ ОБП делала летом, все в норме. Каждый год делаю.
УЗИ ОМТ делала месяц назад, наблюдаюсь у гинеколога, все в норме.
Имеется поясничный остеохондроз и экструзия L4-L5 позвонка большая 0,9мм