Синяки на ногах во время беременности — вопрос №751503

31 неделя беременности. Состояние отличное, но проявилась проблема.

На ногах в один миг появился большой синяк, нигде не ударялась. Болезненный. Фото прилагаю.

По ногам появились ещё небольшие синяки.
Ранее до беременности лопались копиляры от сильной усталости или перенапряжения на ноги.

Почитала в интернете что такое бывает у беременных из за нагрузки нового веса на ноги.

Хотелось бы понимать стоит ли бить тревогу и бежать к врачу или это временное явление и характерно для беременных.

И что можно предпринять для улучшения состояния и предотвращения появления новых.