Остеохондроз — вопрос №759201

Добрый день!с 2018 года часто стала болеть шея с левой стороны и левое плечо. Купила шанцу, носила недели 3,стало намного легче. Пошла на йогу, занималась под наблюдением инструктора,стало легче.Как только все забросила, боли стали еще хуже, появился гул,шум в ушах,по вечерам сдавливает голову, иногда такое чувство,что лопнет, красное лицо.При этом давление как у космонавта.. Проверялась у лора(хронический тонзилит),гастроэнтеролога(гастродуоденит),невролога(межреберная невралгия.),уролога(хр.пиелонефрит),гинеколога(миома огромных размеров,операция по удалению/иссечению из матки 24.08.2021г),офтальмолога(близорукость с астиогматизмом. За 4 года зрение упало с -1,5 до -3,5. Офтальмолог сказал, что после родов это норма).Так же у инфекциониста(паразитов,глистов не обнаружено).С 20.01.21 устроилась на сидячую работу, с 9 до 18 практически не вставая за компьютером,после работы за рулем горит сзади спина у шеи,хочется всех прибить.Терапевт на вспышки гнева посоветовала попить пустырнить форте. А то, что не могу встать устро, встаю после 7-8 часов сна разбитая,как будто вагоны всю ночь разгружала.
В школе меня мучали частые головные боли, делали доплерографию, показала пережатие сосудов шеи, освободили от физкультуры, так как сказали при резких движениях можно упасть в обморок.Сейчас стали появляться панические атаки, особенно если одна дома, навязчивые мысли, что меня убьют, хотя дома одна. Ноги и руки мерзнут, частые муражки по телу без причины, иногда правая рука немеет и покалывает в пальцах,когда онемение отступает.
МРТ не делала никогда. Невролог при обращении назначила колоть мильгаму, питьевой режим и отдых ,желательно на море.
Что мне делать,как снять сжатие головы и шум в ушах, почему с дорогой ортопедической подушкой шея все равно болит.
в 2018 году делала исследование по методу фолля, показал сильное пережатие в шее и кислородное голодание головного мозга.