Непонятные ощущения на нёбе — вопрос №844052

Здравствуйте! Не знаю, как правильнее сформулировать вопрос, примерно 3 недели назад появилось ощущение «нитки на нёбе». Чувствую то справа, то слева, то выше, то ниже. Есть, пить не мешает, наоборот, вообще пропадает это ощущение во время еды и питья. Спать тоже не мешает. Иногда вообще забываю об этом, но большую часть времени чувствую, так как постоянно проверяю свои ощущения. Оговорюсь, у меня всю жизнь очень повышенная мнительность и тревожность, легко впадаю в панику, как только что заболит, боюсь самого плохого. К этому нужно добавить тяжёлый и затяжной стресс в течении последних 8 лет, закончившийся тяжелым разводом 3 месяца назад. Пошла по врачам. Была у двух разных лор-врачей - ничего не нашли, была у терапевта, сдавала в двух разных местах с интервалом в неделю клинический анализ крови - все нормально, сдавала анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4) - все в пределах нормы, была у эндокринолога - кроме нехватки йода других замечаний нет, также была у терапевта. Все врачи говорят что это последствия стресса, и нужен психотерапевт. Пробовала пить разные препараты - валериану, пустырник, новопассит, афобазол, фенибут, действий не заметила, правда пила мало и не системно. Подскажите, пожалуйста, в каком направлении двигаться дальше. Устала мучиться догадками и пугать саму себя страшилкам, моральное состояние очень тяжёлое