Боль в области плеча, лопатки, ребер, руки — вопрос №967441

здравствуйте, два дня назад выполняла упражнения с гантелями (вес небольшой), после выполнения упражнений где-то часа через три начались боли в области правого плеча, лопатки, ребер, отдает в грудную клетку справа. в области бицепса сильно сокращались мышцы, секунд на 10, и так раз 5-6 в день. рука как-будто очень устала, чувство, будто я ее отлежала. простреливает до пальцев.
если лежу на спине и вытягиваю руку за голову - есть неприятные ощущения в кисти, будто тяжело провернуть кисть и ладонь.
около 1,5 месяцев назад делала мрт шоп и грудного отдела (были жгучие боли в спине и отдавало в грудную клетку), вроде бы по результатам не все так критично.
сначала было назначено лечение терапевтом: сирдалуд, мовалис, мильгамма. не помогло,
невролог назначил лечени: прегабалин 75 мг х 2 р.д. (в конце следующей недели заканчиваю), дулоксенту 1 капсула в день, физиотерапевтом был назначен массаж грудного отдела позвоночника 8 дней. боли в позвоночнике в процессе лечения уходили.
сейчас очень себя ругаю за упражнения с гантелями, так как у меня были боли в правом плече и области вокруг него весной-осенью, пропивала месяц нейромультивит, боли уходили и не беспокоили так сильно. иногда во время занятия растяжкой при упражнениях, где были задействованы плечи, были немного неприятные ощущения (при повороте плеча, вытяжени и т.д. но сильных болей не было).
какое может быть назначено лечение и какие обследования необходимо пройти? заранее большое спасибо