Протоузии дисков — вопрос №994078

С такой картиной позвоночника силовую Нужно обязательно дозировать и работать с опытным инструктором. Учитывая что у вас происходит позвоночном столбе нет дозированные нагрузки могут только ухудшить ситуацию. Вам нужно добавить плавание, посетить остеопата найдя его по отзывам для того чтобы подобрал вам комплекс упражнений для укрепления мышц спины и посмотрел мышечный тонус в этой области. Пока я могу порекомендовать вам комплекс упражнений, которые помогают Лично мне с подобными проблемами, оставлю ссылку ниже первый лёгкий комплекс на сайте

https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html?utm_source=yafavorites

Здравствуйте.
По МРТ умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями. Грыжи Шморля не опасны, патологией не считаются, специального лечения не требуют. Прикрепите пожалуйста протокол МРТ полностью, нужно оценить размер протрузий, их влияние на нервные корешки и позвоночный канал.
Сейчас для снятия обострения можно принимать НПВС коротким курсом - тексаред 1 таб 20 мг 1 раз в день 1 неделю.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм (толперизон) 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Когда боль уменьшится начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Из спорта следует избегать прыжков, осевых нагрузок на позвоночник (приседания, выпады, наклоны с большим весом).

Здравствуйте, прикрепите пожалуйста протокол полностью. По заключению, всё впорядке, изменения не критичные.Скорее всего вы дали непосильную нагрузку на мышцы или они были недостаточно подготовлены. Пока большую нагрузку на поясницу исключить, милокалм 150 мг 1т 2 раза в день-2 недели, целебрекс 1 т 2 раза в день -неделю, местно диклофенак гель 5 % тонким слоем на пояснично-крестцовую область 2 раза в день.

Здравствуйте! По МРТ есть изменения, но не критичные вовсе.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести прядки и приседания с весом нежелательны.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Марина, добрый день. Подскажите, если ли иррадиация в ноги?боли, онемение, судороги?

Слабость есть в ноге?

Марина, по результатам ваших обследований есть грыжи шморля, они никакой симптоматики не несут, это рентгенологическая находка, далее- протрузии( предгрыжевые выпячивания), сами по размерам небольшие, но компрессию нервных корешков незначительно вызывают, поэтому уточняла про симптоматики касаемо нижних конечностей. По лечению необходы препараты 1) для восстановления нервной проводимости для нервных корешков- витамины группы В( нейромультивит), а также для хрящевой ткани препараты. Подскажите , как удобнее принимать - в таблетированной форме или инъекции внутримышечные? Лечение распишу.

1) нейромультивит или комбилипен ( это витамины группы В) по 1 таб 2 раза в день 1 мес 2) терафлекс ( хондропротектор для укрепления хрящевой ткани позвоночника) по 1 таб 3 раза в день 21 дней, с 22 дня по 1 таб 2 раза в день 1-2 мес 3)для снятия воспаления - Целекоксиб 200 мг по 1 таб утром 10 дней. Использовать игольчатый аппликатор Ляпко по 10-15 минут. Местно на область боли пластырь Версатис. Ограничить подъемы тяжестей, статические нагрузки, тяжелый физический труд.

Здравствуйте!Расскажите подробно боли какого характера Ноющего ,стреляющего ,жгучего ,острого ?Боль усиливается при наклонах ,движении И иррадирует в ноги? Онемение ,парестезии ,то есть ползание мурашек присутствует в ногах ?